中國人的高血脂，全是「急」出來的！怎麼辦？

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本文理論依據：《常見病症中醫辨治》、《現代中醫治療學》、《使用中西醫結合診斷治療學》

列位看官，今天我們這篇文說，給您聊聊常見的病症——高脂血症。

說起高血脂，我們可能都會想到吃得過於油膩，食量過大，或者營養不均衡、運動缺失等等。這些固然是主要因素。但是，您發現沒有，生活中依然有些人，明明身材不胖，吃得不多，甚至在飲食上高度注意，依然受到高脂血症的困擾。

這是怎麼回事？在這裡，本訂閱號提醒您，高脂血症和精神壓力之間的關係。也就是說，有太多的高脂血症，之所以發病，和「著急」有很大關係。

對，高血脂，就是「急」出來的。

著急，為什麼會引發高血脂呢？這裡面給您從中醫的角度解讀一下。

首先，生活中情緒焦慮、緊張、抑鬱，日久，必定引發肝鬱。肝鬱的結果，就是肝氣失於疏泄，引發氣機郁滯，即所謂氣滯。氣不帥血行，於是氣滯血瘀。血液淤阻在經脈之內，日久就會化濁。這個「濁」，就是血脂了。此其一也。

其二，就是肝屬木，脾胃屬土。肝鬱日久，令肝木克傷脾土。脾胃既虛，失於運化，則代謝失常。這也會讓我們體內的痰濕蘊結，以血脂的形成潛伏在體內。

其三，就是肝鬱日久，難免化火生熱。火熱之邪灼傷津液，會化作痰瘀之邪。這就是灼津生痰。

有了上述三點的影響，一個性格總是急躁的人，就容易引發高血脂。體現出來，就是「氣滯血瘀」型的高血脂。這類人的癥候非常鮮明，這就是血脂高，性情急躁，舌質紫暗，舌面或有瘀斑，總感覺胸悶，抑或脅下脹悶，甚至有時隱時現的刺痛感。這個時候，就需要我們來疏肝理氣，活血化瘀了。

所以說，您，或者您身邊的家人、朋友，如果有高血脂的問題存在，不妨反思一下自己的性格，有沒有過於急躁，成功預期太高，或者總是背負較大的心理壓力、生活負擔。如果是這樣的話，就得從改善心態做起，來調整血脂了。

那麼，除了調整心態，我們有什麼辦法最大程度改變現狀呢？在這裡，給您介紹一首驗方。您必須在中醫師辨證指導下應用，切不可不經辨證而貿然應用。這就是山楂、枳殼各12克，澤瀉、決明子、赤芍、絲瓜絡、丹參各15克，柴胡10克。水煎300毫升，分早晚兩次服用，1個月為一個療程。共3療程。堅持低鹽低脂飲食。其中的柴胡、枳殼、決明子，就是疏肝清肝之屬，丹參、赤芍、山楂乃活血化瘀之葯。絲瓜烙、澤瀉化痰泄濁通絡。此方擇選自2003年的《陝西中醫》。

好了。文說到這裡即將告一段落。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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