當前位置:
首頁 > 健康 > 中國人的高血脂,全是「急」出來的!怎麼辦?

中國人的高血脂,全是「急」出來的!怎麼辦?

(本文為原創文字,未經允許不得轉載與應用!)

本文理論依據:《常見病症中醫辨治》、《現代中醫治療學》、《使用中西醫結合診斷治療學》

列位看官,今天我們這篇文說,給您聊聊常見的病症——高脂血症。

說起高血脂,我們可能都會想到吃得過於油膩,食量過大,或者營養不均衡、運動缺失等等。這些固然是主要因素。但是,您發現沒有,生活中依然有些人,明明身材不胖,吃得不多,甚至在飲食上高度注意,依然受到高脂血症的困擾。

這是怎麼回事?在這裡,本訂閱號提醒您,高脂血症和精神壓力之間的關係。也就是說,有太多的高脂血症,之所以發病,和「著急」有很大關係。

對,高血脂,就是「急」出來的。

著急,為什麼會引發高血脂呢?這裡面給您從中醫的角度解讀一下。

首先,生活中情緒焦慮、緊張、抑鬱,日久,必定引發肝鬱。肝鬱的結果,就是肝氣失於疏泄,引發氣機郁滯,即所謂氣滯。氣不帥血行,於是氣滯血瘀。血液淤阻在經脈之內,日久就會化濁。這個「濁」,就是血脂了。此其一也。

其二,就是肝屬木,脾胃屬土。肝鬱日久,令肝木克傷脾土。脾胃既虛,失於運化,則代謝失常。這也會讓我們體內的痰濕蘊結,以血脂的形成潛伏在體內。

其三,就是肝鬱日久,難免化火生熱。火熱之邪灼傷津液,會化作痰瘀之邪。這就是灼津生痰。

有了上述三點的影響,一個性格總是急躁的人,就容易引發高血脂。體現出來,就是「氣滯血瘀」型的高血脂。這類人的癥候非常鮮明,這就是血脂高,性情急躁,舌質紫暗,舌面或有瘀斑,總感覺胸悶,抑或脅下脹悶,甚至有時隱時現的刺痛感。這個時候,就需要我們來疏肝理氣,活血化瘀了。

所以說,您,或者您身邊的家人、朋友,如果有高血脂的問題存在,不妨反思一下自己的性格,有沒有過於急躁,成功預期太高,或者總是背負較大的心理壓力、生活負擔。如果是這樣的話,就得從改善心態做起,來調整血脂了。

那麼,除了調整心態,我們有什麼辦法最大程度改變現狀呢?在這裡,給您介紹一首驗方。您必須在中醫師辨證指導下應用,切不可不經辨證而貿然應用。這就是山楂、枳殼各12克,澤瀉、決明子、赤芍、絲瓜絡、丹參各15克,柴胡10克。水煎300毫升,分早晚兩次服用,1個月為一個療程。共3療程。堅持低鹽低脂飲食。其中的柴胡、枳殼、決明子,就是疏肝清肝之屬,丹參、赤芍、山楂乃活血化瘀之葯。絲瓜烙、澤瀉化痰泄濁通絡。此方擇選自2003年的《陝西中醫》。

好了。文說到這裡即將告一段落。您意下如何?請在評論區暢所欲言。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 幫你學中醫 的精彩文章:

零比二落後,郭士強賽後發獃:我在思考下賽季
督脈之上,此穴薄如紙片!風邪一捅就破

TAG:幫你學中醫 |