孕期這3種食物記得少吃，可能會引起宮縮，嚴重會造成流產要注意

普通人如果沒有注意恰當的飲食，只有自己的身體會感覺到難受，對別人不會有影響。但是懷著寶寶的女性不一樣，處於妊娠時期的女性，如果吃了一些不好的食物，不僅自身會特別難受，寶寶也會受到很大的傷害。孕期這3種食物記得少吃，可能會引起宮縮，嚴重會造成流產要注意！

1.馬齒莧

馬齒莧雖然營養價值和藥用價值較高。但是孕婦卻是不適合服用，有實驗證明，馬齒莧汁於子宮有很明顯的興奮作用，容易導致流產，特別是對有流產病史的准媽來說，更應該避免服用。

2.木耳菜

木耳菜又稱為西洋菜，沒胃口的時候，來一份蒜蓉木耳菜或者是涼拌木耳菜，都是一個比較不錯的選擇。不過，孕媽咪可就要當心了，這種木耳菜雖然好吃，但是性屬寒滑，容易引起宮縮和滑胎。因此，胎寶寶未成熟之前，准媽咪盡量避開這種木耳菜，以免出現意外。

3.荸薺

荸薺是很常見的水果，但是它不是一年四季都有的。在荸薺上市的時候，很多人都會買來吃，或者生吃，或者燒湯。果實呈扁圓球形，肉質白嫩，脆甜多汁，鮮美爽口。但是孕期還是要注意的，因為荸薺屬於寒性的，滑利的食物，對於懷孕初期是具有一定的影響。如果沒有注意飲食的話，孕早期吃太多，是會導致子宮收縮，可能會導致流產。

4.苦瓜

在很多人的眼中，苦瓜是炎熱的夏季清火的必備食物，而且苦瓜還能降血壓血脂，雖然味道很苦，但是營養價值很豐富，普通人多吃有益健康。孕婦就要盡量少吃了，因為苦瓜中含有一種叫奎寧的物質，這種物質會引起女人子宮的收縮，如果孕婦吃了，很容易造成流產，所以孕婦們一定要當心了。

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