補水工作一直在做，為何皮膚還是粗糙乾燥？其實做好這兩點就夠了

不知道有多少的小夥伴們在近段時間覺得自己的皮膚會特別的乾燥粗糙呢？雖然各種補水鎖水的產品天天都在抹，補水面膜也是隔幾天就會做一次，但是為何自己的皮膚還是會如此的乾燥粗糙呢？

其實大多數人皮膚乾燥粗糙的原因中，都會含有一下這兩點：

其一：氣溫不穩定導致的

出現這種狀況大多都是在春季或者是秋季的時候，因為這個時間中外界的氣溫是不穩定的，加上北方城市風又很大的緣故，所以小仙女們就都會出現這樣的情況。外界環境不好的時候，我們皮膚的角質層也會跟著逐漸變硬，所以直觀的感受就是皮膚很粗糙，並且很乾燥。

其二：水油不平衡

皮膚中水油不平衡的人，除了受季節的因此昂外，她們本身也是會經常出現這樣的問題的，特別是乾性皮膚的人最常出現這個問題了。她們的皮膚中很像是沙漠，因為很缺水的緣故，所以臉上會變得非常的粗糙。

知道是因為這兩個原因導致的皮膚乾燥，那麼就很好找相應的對策了。

對策一：食補

天氣是我們所不能掌控的，但是針對天氣而進行相應的膳食補充卻是我們能夠做到的。天熱了就多吃一些清熱解毒的食物，天冷了就多吃一些暖胃養肝的東西，如果實在是分不清什麼時候該吃什麼膳食的話，那你就記住多吃蔬菜水果就好了。因為蔬菜和水果中有很多營養物質是對皮膚好的，被人體吸收了之後，是能夠起到一定的養膚效果的。不過這樣的事情是需要長期堅持下去才會有效果的，三天打魚兩天晒網可不行哦！

對策二：用加濕器

皮膚是因為天氣比較乾燥的緣故而失去水分的，所以在室內的時候，我們可以營造一個不太乾燥的環境。例如說在辦公桌的周圍擺上一個加濕器就是一個很不錯的選擇。如果沒有天條件的話，可以隨身攜帶那種補水噴霧。在晚上回到家裡護膚的時候，也是可以使用一會蒸臉器的，這樣可以讓皮膚會暫時性的得到緩解。而在這完這些工作之後，一定要記得把補水和鎖水工作也做好，這是非常重要的一步。

【美容小貼士】雖然說皮膚乾燥是因為肌膚中缺水導致的，但是想要將肌膚中的水補回來，還真的不是一件能急的來的一件事情。千萬不要為了急於求成，頻繁的敷面膜。不然補水做不成，還會因為過度敷用面膜導致皮膚的角質層受到破壞，從而成為更加嚴重的敏感肌！

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