吃自助餐不拿這3種食材的，一看就是內行，老闆背地都要罵你雞賊

說起自助餐，相信大家肯定都是再熟悉不過了，作為現在比較流行的一種餐飲方式，自助餐的受眾群體也是比較廣，不管是男女老少都非常的喜歡，而且現在的自助餐種類也非常的多，像是海鮮自助、燒烤自助等等，都經營的非常火爆。

因為價格比較實惠，所以經常在朋友聚餐的時候就會選擇自助的形式，自主選擇菜品不僅更加符合自己的口味，而且也非常的經濟划算，不過不知道大家在吃自助的時候一般都會選擇什麼食材呢？

其實在很多自助餐廳之中，老闆都會設置幾道「障眼法」，就是為了迷惑顧客的視線，不過很多經常吃自助的吃貨朋友也總結出了一些竅門，比如說吃自助餐的時候有3種東西不要選，這樣不光吃的多，而且老闆看見了都要在心裡罵你太雞賊。

第一個就是甜點，作為很多女孩子都非常喜歡的食品，很多人也是到了自助餐廳直奔甜點而去，但是因為甜點的奶油非常甜膩，所以經常是吃了兩口就覺得飽了，甚至沒有胃口吃別的菜，這樣一來就中了商家的圈套，想要大吃特吃的想法也破滅了。

第二個就是飲料，自助餐廳有很多自製飲料，因為是免費續杯的原因，所以很多人都不會單點飲料，直接喝餐廳供應的自製飲料，但其實這種飲料之中有很多添加劑，並且碳酸類的飲料喝完了還比較漲肚，讓人沒有胃口再吃別的菜。

最後一個就是煨好的肉類，很多人在吃自助的時候，會因為嫌麻煩，所以直接拿餐廳煨好的肉來烤，但其實這些肉才是最不健康的，很容易被商家以次充好，最好還是挑鮮肉，吃著更加健康。不知道大家平常吃自助的時候是不是也會選這幾種食材呢？

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