50歲以上的朋友，若還有這幾個表現，氣血很足，可能會更易長壽

氣血，嚴格來說是中醫理論當中的一種說法，中醫認為氣血就是我們健康的一種根本，如果氣血不足的話，就會引起很多種疾病，而隨著年齡的增長，我們的氣血也會慢慢降低，今天咱們就來聊一聊關於氣血的話題，如果上了五十多歲，你還能夠堅持這幾個表現，說明你的氣血還是很充足的。

1、沒有頭暈耳鳴癥狀：

老年人有頭暈耳鳴的癥狀，通常是由於自身的氣血不足所引起的，氣血不足我們腦部的氧氣供應就會降低，這時候腦部就會有一些缺氧的表現，如果自身氣血充足的話，就不會有這樣的表現，大家可以自行檢測一下。

2、聽力視力都不錯：

大家身邊如果有長壽的人，就會發現，這些長壽之人大都會有一些比較明顯的特點，那就是視力和聽力衰退的並不是很嚴重，這其實也和氣血有較大的關係，因為氣血充足，我們的眼部和耳部神經就能夠得到充足的滋養，這能夠起到很好的延緩衰老的作用，如果你也是這樣，說明你的氣血還是很充足的。

3、臉色紅潤：

氣血不足還有一個明顯的變化就是臉色上的變化，氣血不足臉色會表現出很蒼白的狀態，而且皮膚也會很乾燥，容易滋生皺紋，氣血充足的話，臉上肌膚是很紅潤有光澤的，而且皺紋也比較少，如果你有這樣的表現，說明你的氣血還是很充足的。

4、頭髮烏黑濃密：

氣血好的一個表現還體現在頭髮上，如果到了五十歲以後，頭髮依然是烏黑濃密的，這也能夠說明你平時氣血保養的比較好，因為氣血充足，我們的頭髮才能得到充足的養分，不容易出現脫髮的問題，而且頭髮也會很黑，如果氣血不足的話，可能年紀還很小，就會有脫髮甚至白髮的情況。

5、手腳溫熱：

很多女性朋友經常會出現手腳冰涼的情況，就是因為大姨媽會讓女性的氣血出現虧損，如果你體內氣血比較充盈的話，手腳也會表現出很溫熱的狀態，如果經常手腳冰涼就需要及時調理氣血了。

以上五點就是氣血充足的表現，如果你都佔了，說明你的氣血還是很好的，長壽也會和你有緣。

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