睡覺可以戴首飾嗎？有「3種珠寶」會影響睡眠，聰明人睡前會摘掉

佩戴首飾是從古至今人們裝飾自己外形的一種方式，首飾能夠提升人的氣質，將人們的優點放大，隱藏外表上的短板。隨著時代的不斷進步，人們的收入水平也在提高，很多以前看起來名貴遙不可及的金銀珠寶，現在基本上人人都能消費得起了。反而大家逐漸開始關注佩戴首飾與身體健康的關係。

我們總是聽說佩戴銀飾能夠將身體內的濕氣排出，還能除毒素；而佩戴玉器能夠讓人溫潤如玉，去除體內的火氣；佩戴水晶據說冰冰涼涼能夠起到安神的效果。但是一般睡覺的時候很多人會把首飾去掉，有些人嫌麻煩就帶著睡。那麼睡覺戴首飾會對身體有影響嗎？有「3種珠寶」會影響睡眠，聰明人睡前會摘掉。

1、戒指

睡前將戒指摘掉是一件生活常識，因為佩戴戒指本身對於手指表面其實會形成一種壓迫。尤其是手指上有豐富的神經元和毛細血管，很多人的戒指本身尺寸可能就略小，長時間佩戴可能會導致手指出現不可逆的不適現象。

2、耳墜

有些年輕人追求時尚和個性，喜歡佩戴較大的，形狀特殊的耳飾，看起來的確很有氣勢也比較美觀。只是睡覺的時候最好將這些飾品取下來，否則會有明顯的異物感。我們在睡眠中可能會出現無意識的身體翻動，如果不小心被自己的首飾傷到面部就不好了。

3、金屬項鏈

金屬項鏈的材料比較堅硬，睡覺時如果被壓住或是個人睡覺時姿勢不老實容易出現將脖子勒住的情況。這時會對皮膚造成摩擦和壓迫的現象，不利於我們的身體健康，如果比較嚴重的話可能還會出現窒息反應，所以聰明人睡覺之前會將項鏈摘掉。

不過睡覺時有沒有能夠佩戴的首飾呢？據首飾店老闆稱，其實從舒適度角度看，不建議大家睡覺戴首飾，不過像前面說的純銀、玉石、珍珠等材料的首飾睡覺佩戴能有一些安神的效果，只是不要選擇形狀過於誇張的款式了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！