寶寶頭型睡扁了怎麼辦？媽媽做好1件事，寶寶睡出好頭型

很多媽媽都很在意自己寶寶是否有個好頭型，很多媽媽也跑來問我寶寶怎樣才能有個好頭型。不正確的睡覺姿勢，確實容易讓寶寶的頭型變扁了、睡歪了。如果寶寶小腦袋睡歪了、睡扁了，還能補救嗎？

想要寶寶有個好頭型，首先什麼是漂亮的頭型呢？

我們一般認為寶寶有一個圓圓的腦袋就是漂亮的頭型。頭型好壞的影響只有孩子的外表，和寶寶健康和智力沒有太大的關係。

影響寶寶頭型的3大因素

1、產道擠壓

寶寶在分娩的過程中，頭骨較軟，沒有完全閉合。在經歷長時間的分娩過程中，很容易被產道擠壓發生變形，寶寶頭部骨骼的獨特性保障了分娩的順利進行。

2、真空吸引

當分娩的時候，如果分娩不是很順利，醫生會使用真空吸引器助產，這也會影響寶寶的頭型。

3、睡眠姿勢

如果寶寶總是保持一個姿勢睡覺，時間長了，寶寶頭型受到重力的影響，也會發生輕微的形變。

寶寶頭型為什麼會發生變形呢？

寶寶分娩前在媽媽子宮裡，頭型是圓圓的，出生後也應該是圓圓的。出生後，很多寶寶睡覺時還習慣保持在子宮內的睡姿，習慣性的保持仰睡或者側身睡覺一種睡姿，時間一久就會發生變形。

什麼時候糾正寶寶頭型最好呢？

如果媽媽已經發現寶寶頭型不好，那麼糾正頭型的最佳時間是在囟門閉合之前。寶寶頭部的2個囟門閉合後，頭骨變得堅硬，再糾正就很難了。如果想要糾正寶寶頭型，最好在寶寶6個月到1歲之間。

用定型枕可以讓寶寶睡出好頭型嗎？

寶寶的頸椎比較柔軟，枕頭高了容易引起寶寶呼吸困難。其實寶寶在一歲前，脊柱還沒有「s」生理曲線，頸椎處最好是平的，不使用枕頭更好。寶寶是否有個好頭型和枕頭關係不大，關鍵是睡覺姿勢。

寶寶睡覺，應該避免的2件事？

1、趴睡

有些媽媽為了寶寶有個好頭型，讓孩子趴著睡，結果導致寶寶窒息死亡。在寶寶還不會翻身的時候，一定不能讓孩子趴著睡覺，這樣睡覺不但會引起寶寶溢奶，也會增加嬰兒催死症的發生。

2、睡一邊

如果寶寶睡覺總是保持一個姿勢，無論是平躺、側睡都會讓寶寶頭型變差。有的寶寶經常沖左側睡覺，讓她沖右側睡覺就會哭鬧，這時候就應檢查寶寶是否有斜頸的問題。

如何讓寶寶睡出一個好頭型呢？

如果寶寶頭型變形了，寶寶1歲前睡覺一定做好這件事，還是可以糾正頭型的。其實方法也很簡單，媽媽只要在寶寶睡覺的時候，讓寶寶交替保持左側卧位、仰卧、右側卧位的睡姿就可以了。當你喂完奶後，先給寶寶拍嗝，然後先讓寶寶保持自己喜歡的姿勢。當寶寶醒來後，再次入睡換另一個睡姿即可。

有的媽媽對於好頭型趨之若鶩，每隔3個小時就給寶寶換一個睡姿，這沒有錯，但是改變睡姿要以不影響寶寶休息為主。

寶寶仰卧睡姿的注意事項

寶寶睡覺基本不需要枕頭，可以在寶寶頸肩部放一個對摺1-2次的小毯子。

寶寶側卧睡姿的注意事項

寶寶側身睡覺時，很難保持平衡，媽媽可以把毛巾被摺疊好放在寶寶背後，固定好寶寶。

如果寶寶頭型已經不好了，媽媽也不要緊張。嬰兒的頭型和寶寶健康和智力沒有直接關係，長大後頭髮長長了，就可以遮蓋不好的頭型了。

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