職場中，與同事相處牢記這四點，不再害怕職場暴力

相信每個人的初高中班級里都有這樣一個心地善良、性格溫和的同學，因為好說話，就會被欺負，今天這個同學找她接一下鉛筆，那個同學找她要一塊橡皮，明天讓她出去給你買零食，後天就會有人要她幫自己做值日。這種欺負不同於拳打腳踢，是一種更為惡劣的隱性暴力，因為被欺負後還沒法告狀。同樣的，在職場里也存在著這樣的隱性暴力，一開始都覺得這都是一些小忙，同事之間互相幫助是應該的，但是就是這樣從來不拒絕，同事們就把它當成為了一種習慣，不但不會感謝你，還會嫌棄你做得不夠好，彷彿你是個任人使喚的丫鬟，但是我們我們是來工作的，沒必要做誰的丫鬟!今天就你如何拒絕職場冷暴力，學會說「不」，想要學習的朋友們，一起來學習下這四個方法吧1

【1】樹立強勢形象，讓所有人敬重你

為什麼有些人一看上去就不好?有些人卻誰都知道好欺負?這乃是一個人的形象問題，只要形象樹立得好，別人還沒來得急欺負你，你就已經再對他說「不」了。形象的樹立要從形態外貌、神態、語氣、態度等多方面入手，強硬的人往往走路步伐迅速穩健，坐姿筆直端正，服裝整潔，眼神絕不閃躲，無論面對誰語氣都不卑不亢，在與人發生矛盾時，一定據理力爭，自己錯了不否認，別人錯了也不會得理不饒人。總而言之，一定要由內而外地散發出自信，記住一點，你從不比任何人差，如此一來，所有人都會尊重你。

【2】成為一個強大到別人不敢欺負的人

職場就像是一個江湖，江湖險惡，武功高強的人，沒有人敢惹，處處忍讓的人，就容易人見人捏。在職場上決定別人怎樣對待你的關鍵因素是你自己，如果你希望別人尊重你，實力上你至少得能和他平起平坐，自己能力非常強，靠實力說話，你有自己的底線，有自己的原則，不會輕易妥協，別人自然會尊重你。如果問你你什麼都不懂，那欺負你的人當然多了，因為你什麼都不會。但如果職場招數，職場規則都了解於心，並且有自己的原則，當你受到侵犯時，你就會勇敢的捍衛自己的權益，不會使自己受到欺負 。

【3】抓住弱點，絕地反殺

那些欺負人的人，看著厲害，其實都不是真的強大，反而可能只是利用看起來很厲害的外表掩飾弱小的內心。有些女的總說女人是水做的，所以一天到晚都在不斷的喝水，但是自己又是一個非常懶散的人，接水都很不願意去，所以總是讓順路的同事幫忙帶，由此可見，變醜就是她們的弱點，若果她總是要你帶水，你就可以說：身材不好，皮膚再水潤有什麼用?不起來走走路運動運動，拚命喝水當水桶嗎。像這樣抓住他們的弱點，別讓他們在你面前趾高氣昂。

【4】不留情面，直接反擊

這招是最後的絕招，如果職場有些同事，毫無分寸地一而再，再而三侵犯你的底線，那就沒必要給他留情面了，這種人不受點社會的毒打是不知悔改的，否則還以為自己是有多厲害。這個時候就不該·再害怕得罪這種小人，而是該直接反擊，如果他還找你做某事，你可以直接說：「你找別人吧，每次都是這樣，你自己沒手沒腳嗎?自己不會做嗎?」，這時他已經習慣了要你幫忙，還自信你無法拒絕他，而你乾脆了斷的拒絕和冷漠的態度會讓他對自己產生懷疑，於是他也就知道你並不是那麼好欺負，用·最直接的方式讓對方知難而退，他以後也就不感再得寸進尺讓你幫他做什麼了。

職場暴力不同於校園暴力來的那麼直接，更多的是一種隱晦的欺負，在職場上一定要有自己的脾氣，你是一個溫柔、禮貌的人，把好脾氣給錯了人，對方也不領情。

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