當大姨媽變成這種顏色時，女性要注意了，及時去醫院檢查

月經是女性身體健康的晴雨表，月經周期、顏色、多少等都能反映出不同的健康問題。

月經的正常顏色是哪種？

首先我們先了解為什麼女性會有月經，它是女性在進入青春期後，子宮內膜脫落、內膜螺旋動靜脈出血所致。通常來說，月經在第一天時量比較少，第二天進入高峰期，隨後又慢慢減少；也有剛開始就量最多的情況，這也是正常。

月經正常情況下呈鮮紅或暗紅色，當它變成下面三種顏色時，女性就要注意了，需要及時去醫院檢查：

一、咖啡色

大姨媽顏色較深，呈咖啡色甚至深咖啡色，說明血液在身體內停留時間過久導致血液顏色加深，這是血液流通不順暢的表現。

出現這種顏色，大都說明女性平常很少運動，因為工作等原因久坐，導致血液循環變差，血液流通不暢。想要改變這種情況，女性平常要多運動，不要長時間保持同一個姿勢，否則時間長了會更加嚴重，容易出現腰酸、背痛等。

二、黑色

當大姨媽變成黑色時，女性一定要提高警惕了。月經呈黑色是經血在宮內淤積時間長所致，常見原因有氣血兩虛、腎虛、氣滯血瘀等。

如果月經呈黑色，並且有血塊，經期常常推遲、量少，四肢常冰涼，怕冷，則說明是宮寒引起的；

如果月經呈黑色，且周期先後不規律，量少，伴隨腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴或夜尿多，則是腎虛造成的，需要對症調養治療。

三、淡粉色

大姨媽呈淡粉色，且量不多，可能是女性身體貧血造成，或者精神壓力太大時也會有這種表現。

當出現這種情況時，女性要及時調整飲食結構，作息規律，養成良好的生活習慣；平常不要給自己太大壓力，保持輕鬆愉悅的心情。

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