甲型肝炎會通過什麼方式傳播？做好預防工作就要避免這些壞習慣

1997年，是上海地區1988甲型肝炎大流行以來的第九個念頭，按照甲型肝炎每隔上7-10年就有一次周期性流行的規律，針對上海地區甲型肝炎的流行年。很多人曾經為此顯得非常的不安，想要知道甲肝能不能預防，該如何預防。

想必這個問題也是大家所關心的。在了解其之前，首先大家要弄清楚這麼一個問題，就是說甲型肝炎流行年並不等於甲型肝炎流行，關鍵在於我們每一個人是否能真正做好預防疾病的工作。

其實，甲型肝炎是一種腸道傳染病，說白了，就是一種不衛生、不文明疾病。只要大家講衛生，做好日常的護理工作，甲型肝炎是可以預防的。大家知道，在甲型肝炎病人的糞便當中就有甲型肝炎病毒，當這種病毒排出體外，會污染水、食物和手，然後經過口再傳染給其他健康人。所以，在日常生活中，只要我們做到手衛生和手清潔，注意飲食、飲水的乾淨，牢牢地把住「病從口入」，甲型肝炎的完全可以預防得住的。

具體來說，在生活中，要做到飯前變化、外出歸來要洗一洗手，不要用臟手取拿食物；飯菜要燒熟、燒透，尤其是火鍋、自助餐之類的，千萬不可貪圖生嫩，而忽視了衛生，食品要高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。且要現燒現吃，特別是食物不要放置太長的時間，否則一定要回鍋煮透才可食用。生熟食品包括盛飯器具都要嚴格的分開，這裡要特別提醒大家是，對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產品，食用時一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制後直接食用等不良飲食習慣。

另外，對於甲型肝炎高發人群，如果能在流行季節到來之前接種甲型肝炎疫苗的話，甲型肝炎的發生和流行是可以避免的。

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