蒲公英和此物是絕配，每天一杯，氣血足了，肝臟也越來越健康

我記得小的時候，我們特別喜歡到田園去摘蒲公英來吹，吹一下蒲公英就滿天飛，特別美，當時笑得特別的開心，也不知道蒲公英有什麼樣的功效，後來才懂得，原來蒲公英可以入葯，還有很多功效，但是今天我要說的是蒲公英跟枸杞一起泡的絕妙搭配，有奇特的效果，我們一起看看吧。

【蒲公英跟枸杞泡茶的奇特效果】

第一、這兩樣東西一起泡，可以補血養血，就是蒲公英跟枸杞裡面都含有很多的鐵元素，可以補充我們的鐵元素，加上含有大量的蛋白質，一起作用，因此補血的效果特別的好。

第二、美容效果好，讓肌膚光澤度很高。蒲公英、枸杞子都有很多維生素和礦物質，可以滋養我們的肌膚，增強我們肌膚的一種抵抗力，讓我們的肌膚更美白，更柔嫩。

第三、蒲公英、枸杞泡茶喝，有很好的排毒效果，因為蒲公英、枸杞還有特別多的維生素c，其中也含有大量的膳食纖維，這些物質都可以促進體內毒素的排出，可以減脂養顏。蒲公英還對一些病菌類的感冒有奇效。

【蒲公英與枸杞泡茶的禁忌】

蒲公英其實是偏涼的食物，雖然和枸杞子也中和一些涼性，體質偏寒的人不要過多食用，腸胃不好的人，不要嘗試。

蒲公英與枸杞泡茶，其實有很多功效，可以美容養顏，補血養血，還可以清熱解毒，增加我們身體的免疫力等等，那麼大家對蒲公英和枸杞一起泡水喝，還有什麼建議？要記得留言哦。

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