濕氣太重別拔罐了，每天用它熬湯喝，全身濕氣都排空，還能瘦身

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對於女性朋友而言，體內濕氣過重就很容易引發各種婦科疾病，而一位老中醫告訴我們：濕氣太重的人別擔心了，每天用它熬湯喝，不僅三天排出體內老濕氣，還能起到減肥瘦身的作用，那麼究竟什麼食物可以去濕氣？下面就讓我們一起來了解一下。

第一種，小米。

小米裡面含有豐富的維生素和膳食纖維等藥物，女性朋友每天用小米熬粥喝，不僅能促進腸胃蠕動，讓你三天排出體內老濕氣，還能清除體內毒素和垃圾，起到減肥瘦身的作用。

第二種，檸檬。

鮮檸檬是一種常見的水果，但是它的營養價值非常高，女性朋友經常吃檸檬，不僅能清除體內毒素和垃圾，起到祛濕氣的作用，還能燃燒體內的多餘脂肪，讓你擺脫贅肉的困擾。

第三種，山藥。

山藥是生活中常見的蔬菜，而且裡面含有豐富的維生素等營養物質，平時多吃點山藥，不僅能排出體內多年濕氣，還能起到祛濕氣的功效。

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