煙民看過來：這個階段不要抽，否則危害「翻倍」來！

在生活中，大家都知道一件事情，就是抽煙對自己的健康有很多傷害，那麼你長期抽煙的話，那你得肺癌概率也會增加。而且還會傷害你的神經，還有血液。還有一些人就是長期吸二次煙，那你的傷害會更大，但是還有一點，就是一些經常抽煙的人，在某個時間段一定要少抽，因為，這個時間段是對你的健康傷害會加倍的。

一，吃完飯就趕緊抽煙，有很多人吃過飯以後我就抽煙，因為這個時候你的身體血液運行是很快的，這時候抽煙，那這些毒素都進到你的血液裡面，所以就對你的傷害也是加倍的。

二，早上起床後有很多人在早上還沒有刷牙洗臉呢，就趕緊抽根煙，這時候你的身體處於一種恢復正常狀態的情況，那麼你這時候抽煙就容易從口腔中的細菌進入呼吸道系統，對於肺部還血液都有很多的影響。

三，上廁所的時間抽，在生活中有很多人有這個毛病。你上廁所就趕緊抽一根，實際上你這種行為是很不好的，經常下去的話，那就會導致你的肺部受到非常大的傷害，如果你上廁所的時間抽煙，就轉移了你的注意力，那麼你的便秘情況就會出現，時間長了還會傷害你的消化系統。

其實吸煙對身體傷害真的很大的，經常身體吸收這些有害的毒素，那麼就會引發你得肺癌的這個疾病，而且有的時候你的大腦也會變得遲鈍，反應也非常的慢，所以為了家人，還有自己的健康，大家一定要把這些壞習慣都戒掉！

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