女生來「大姨媽」時，千萬別吃這3種零食，否則疼痛還傷子宮

大家好，我是尼莫，今天為大家科普的話題是：女生來「大姨媽」時，千萬別吃這3種零食，否則疼痛還傷子宮。

女生的「大姨媽」每個月總要來那麼一次，「大姨媽」對於女生來說，來了又讓人難受，不來又讓人擔憂，對這個「大姨媽」真的是愛恨交加；對於「大姨媽」的恨，主要還是來自「大姨媽」來時會有很多不便，但是更多時候，還是來自它所帶來的疼痛感；那麼，女生要是在來「大姨媽」時，還吃這3種零食，只會增加疼痛，可能傷及子宮。

首先，是冰淇淋；女生在來「大姨媽」時，身體是會比平時比較虛弱的，而且也會比較容易生病的；所以呢，在飲食方面是要比平時更加註意的；冰淇淋其實女生們很喜歡的一種零食了，但是呢，由於來「大姨媽」時，女生是會比平時更加怕冷的，所以，如果還去吃冰淇淋這種冷的食物的話，過於刺激，所以疼痛感更加重。

其次，是辛辣味零食；現在，辛辣味零食是特別受女生們的歡迎的，像薯片等零食，都是她們的最愛，在平時，愛吃倒還不要緊，但是，如果換做是在「大姨媽」期間，再吃辛辣味零食的話，是容易刺激子宮裡充血嚴重，只會對身體更加不適宜，增加疼痛，甚至傷及子宮。

最後，是檸檬水等酸味飲料；夏天時，能喝上一杯檸檬飲料是多麼的爽，但是呢，在女生來「大姨媽」，最好還是不要吃的好，由於檸檬水是酸的，而酸性是比較收斂的，但「大姨媽」期間，女生是體內是需要保持氣血之間都暢通的，因此，在這期間，千萬不要去吃檸檬水。

很多女生在「大姨媽」期間，並不是很在意飲食上的這些小細節，因為很多人認為自己年輕，並不需要那麼講究，但是，很多時候，等老了就明白了，而到那時後悔也就來不及了。

對此，你有什麼看法嗎？

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