放不下一個人的時候
有些人
要放下一段舊的過去
耗盡一生
也難以放下
01
面對已經失去的感情，你忘不掉，也放不下，不是你不願意，而是你難以自抑自己的意志。也許是曾經愛得太深，你的生活習慣脫不去他的影子，沒有他，就好像人生失去了意義。一旦刻意說，要去忘記一個人，你的腦袋裡就會嗡嗡作響，越想忘記卻越忘不掉，更別說要放下。
無論對誰，在一段在意過、深愛過的感情里，要說徹徹底底的死心，忘記一個曾經深愛的人，放下過往相愛過的痕迹，又是談何容易的？
放不下的，它就像拖著很沉重的行李箱，無法自在，又丟不掉。
02
其實，很多時候我們放不下，是因為還有念想，自認為對方還沒有觸碰到自己的底線，因此還保留有對愛的希望，期許那個人會回心轉意，覺得你們的情感還有重歸於好的餘地，事實上這是人內心的一個貪念，只是他還沒有讓你痛到極致而已。
有人說放下其實也是一種頓悟！果斷的人可以做到從容，說放下很快就放下了，而優柔寡斷的人，常常會思前想後，除非有一次大的變故或者無可奈何的時候，才能讓他死心，徹底放下。
就比如，當你一個人出遠門時，你覺得在旅途中會用得著很多東西，包括生活日用品什麼的，於是你就把所有認為該拿的都裝進旅行包里了，但是你一個人的力量有限，當你拿起來時才發現你自己壓根就帶不動這個沉重的包袱，還是得量力而行，不得已卸下那些自認為不多餘的東西，最後你只能拿你可以承受的重量。
對於失去的感情，我們都有不同程度的感傷，也有一個自己能承受的痛苦程度，放不下的，哪怕再難做到放下，也要學會衡量自己的承受能力，放下作祟的心理，不要讓「放不下」的痛苦蔓延到你的情緒，影響你的生活質量。
03
很多時候確實，放不下是因為你認真過，深情過、執著過，就因為如此，在往後的某些時刻，那個你說要忘掉的人，放下的情，會不經意間在你的腦海里浮現，就連在街上看到熟悉的背影還會以為是他，聽到熟悉的音樂還是會泛起心中的漣漪，你每個日常的喜怒哀樂還是會與他有關，哪怕你已經沒有再見到他的機會，也依然會懷念，那時你才發現，你所有為放下而做的努力還是沒有起色，你終究還是放不下。
放不下的，實際就是一種自傷的行為，它很磨人，也很傷人身心，會讓放不下的人一直活在過去的陰影裡面，忘不了又過不去，所以要說放下確實很不容易，對於有些人而言，它可能需要耗盡一生的時間和精力，還沒辦法忘掉。
無論有多困苦，別小看自己自愈的能力，最好的選擇還是要學會釋然，才是對自己未來負責，畢竟我們無能為力回到過去，還是要面對每個會變好的未來！
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