為何孕媽一定要懶一點？孕媽懶一點，寶寶才能更健康

女人一生中有幾個重要的時期，其中一個非常重要的時期就是孕期，這十個月是一個特別奇妙的階段，看著自己的肚子里的孩子慢慢地成長，最後生下他。這十個月也是女人非常脆弱的時候，很多女人在這個階段基本上不工作，也不幹活了。但是，還是有很多女性會收拾一下家務等等，這樣做對自己的壞處要遠遠大於好處，所以希望各位孕婦可以注意自己的身體，多多休息，對於孩子也是有很多的好處的。

首先，各位準媽媽在孕期的時候，首先最重要的是要照顧好自己的情緒。孕婦可能會覺得，以前很少生氣，但是懷了孕就會變得脾氣很差，這到底是什麼原因。這其實是跟生理期一個道理，懷孕時候的女性激素分泌要多餘其他女性，所以就會變得情緒波動非常大。雖然這是不可避免的，但是孕婦們還是要知道，情緒不好對寶寶和自己都不好，每件事都以輕鬆的心態去面對，多看看讓自己的開心的食物。還有就是孕婦的老公和家人一定要好好理解她，這個時期對於整個家庭都是非常重要，所以請大家一定要互相理解，互相包容。

接下來這點是非常重要的，那就是各位準媽媽一定要多多休息。很多人覺得是剛一懷孕的時候，也沒有肚子，也沒有其他不良反應，所以還是會幹幹家務活等等。其實這個時期也是最危險的時期，千萬不要覺得，幹活沒有什麼影響。這個時候的孕婦，很多情況下，以為自己做的一些動作不會對寶寶有什麼影響，比如拖地，夠東西等等，其實這些動作是很容易擠壓到孩子的，嚴重可能會導致流產。所以呢，這個時期的孕婦，一定要少幹活，盡量不不幹活，這十個月的家務活，交給家人吧。

最後一點就是，我們在懷孕的時候是應該懶一點，少做家務活，能休息就多休息。但是，這個時候我們還應該有一些輕量運動的。這樣對於寶寶的發育和自己的身體健康都是非常有好處的。並且，我們在過最後一個大關的時候——分娩，是非常有幫助的。不要做一些需要彎腰這總動作比較大的運動，我們可以每天早晨散散步，晚飯之後，在樓梯或者停車場多走走，對於消化也特別有幫助，晚上睡覺也能睡個好覺。

所以，說了這麼多，主要想告訴大家，這個時期的女性是非常脆弱也是非常需要照顧的，一定要讓她們多多休息，這也是整個家庭的結晶和心血。

最後，想告訴大家，一定要對孕婦足夠的體貼和關愛，因為在她們懷孕的這個期間，她們的身體往往也是最為虛弱的時候，這個時候她們的身體就很容易出現問題，從而導致孕婦和寶寶都容易生病，因此在女性懷孕的期間，家裡的人們一定要對她們有足夠的關愛，這樣才能夠確保她們的身體健康在這個期間不會出現太大的問題。

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