夏天皮膚「爆痘出油」？那是這3點你沒重視！現在改還來得及！

這夏天一到，油性皮膚的小夥伴們最心煩的事情就來了，因位本身皮膚就是比較愛出油，然後到了夏天的時候出汗比較多就更看著是滿臉的油了，而且還不一部分的小夥伴們會開始起痘痘，這個應該是小夥伴們最心煩的事情了吧？今天就給小夥伴們分享幾個防止夏天起痘的小習慣吧！

第一，如果大家想要有效的控制自己平時起痘出油的這種小問題，最最最重要的就是先要更改作息時間，尤其是那種以前明明不是油性皮膚，但是後來變成了油性皮膚的小夥伴們，其實很有可能你變油性皮膚就是因為你的坐席時間的改變。晚睡真的是會對身體有很大的影響，像是背後起痘，額頭起痘，皮膚出油的這種問題，可能都和你的作息時間是有一定的關係的。

第二，小夥伴們除了作息時間之外，還要注意的一點就是清潔，這個也是愛出油起痘的小夥伴們要做好的，小夥伴們一定要選擇適合自己的洗面奶，不要盲目的看到別人分享哪個就直接選擇了，有的時候別人分享的不一定會適合你，然後小夥伴們最好定期的給臉做清潔之類的。

第三，這點就是想告訴小夥伴們，一定要做好補水的工作，不管是對皮膚表面的補水工作還是像喝水吃水果的這種補水工作是都要做好的，小夥伴們一定要注意一下啦！而且關於這個補水的工作還有一個要小夥伴們注意的，就是在晚上休息之前不要喝水，早晨起來的時候可以喝一本杯溫水，因為休息之前喝水的話很有可能第二天「水腫」，但是在早晨起來喝水的話是可以清理腸胃的。

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