寒食節是為了紀念介子推，這個傳說並不可信

寒食節究竟是哪一日，一說是清明的前一日，一說清明前兩日，說法不一。此寒食節來歷，民間流傳是紀念晉國介子推的節日。其實，這一傳說並不可靠。

傳說中寒食節源於晉臣介子推

春秋時，介子推輔佐重耳，在外流亡十九年。一次他們迷路于山中，糧絕無援，重耳餓得頭暈眼花。於是，介子推偷偷地從自己大腿上割下一塊肉，用火烤熟為重耳充饑。十九年後，重耳回國即位，是為晉文公，在封賞功臣之時，獨獨忘掉了介子推。

介子推隱入山中，不肯復出。晉文公為逼介子推出山受封賞，下令放火燒山，介子推抱樹死於火海中。晉文公看到如此錚錚忠骨、高風亮節的介子推慘死，禁不住百感交集，傷心之極！為了悼念他，遂下令禁止在介子推死之日生火煮食，只吃冷飯，以後相沿成俗。稱為「寒食禁火」。

多部正史對此並無記載

《左傳》、《史記》中並無介子推被焚的記載。到了漢代，劉向《新序》及桓譚《新論》中始提及介子推被焚事，僅寥寥數語，也沒有把介子推之死與寒食禁火相聯繫。

到了漢末，蔡邕的《琴操》將禁火之事與介子推附會在一起。不過，蔡邕並沒有把禁火時間放到清明節前一二日的寒食節，只是說「五月五日不得舉火。」而《後漢書?周舉傳》記載周舉任并州刺史時，太原一郡民間舊俗有「龍忌之禁」，在介子推死亡之月，咸令神靈不樂舉火。

以往寒食節並不在清明前一二日

後來，寒食禁火風俗日甚，士民每冬中輒有一月寒食。但太原冬天寒冷，老小病弱者不堪寒食，致使疾病蔓延，危害甚大。魏武帝曹操《明罰令》有：「聞太原、上黨、西河、雁門冬至後百五日皆絕火寒食云為子推。」

曹操為此下禁絕火令，「令到人不得寒食。犯者，家長半歲刑，主吏百日刑，令長奪二月俸。」陸翙的《鄴中記》亦云：「俗冬至後百五日，為介子推斷火冷食三日，作干粥，今糗是也。」可見寒食節確定為清明前一二日是魏晉之時。

大約到了晉代，因晉朝與春秋時晉國同屬「晉」字，人們深信關於介子推的傳說，寒食節禁火相沿成俗。

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