蒲公英和它一起泡水喝，養肝排毒，消除色斑，皮膚越來越細膩

蒲公英在我們生活中是一種比較養生的茶，很多人都比較喜歡喝，在沒事的時候總喜歡泡點蒲公英茶，對身體是非常好的，有很好的養生作用。

蒲公英有很好的緩解便秘的作用，便秘對我們 的生活是會造成很大的困擾的，對身體是非常不好的，長期便秘，身體里的垃圾毒素排不出去，不僅身體會變差，而且皮膚也會越來越差，所以這時候不妨來喝點蒲公英水，對緩解便秘是有很大的幫助的。

蒲公英茶可以清熱解毒，有助於排出肝臟毒素，去肝火，修復損傷肝細胞，對飲酒後的肝臟損傷有很大的幫助，對肝炎，脂肪肝都有很好的保護效果，經常喝可以提高人體的食慾和消化能力，可以增強身體的免疫力，身體會越來越好。

蒲公英對腸胃也是很好的，因為蒲公英茶可以清熱解毒，降胃火，緩解痛經，降胃火，對皮膚也是非常好的，常喝皮膚也會越來越好的。

紅棗在我們生活中也是一味非常不錯的滋補品，也是女性朋友們的最愛，經常吃可以補血益氣，對身體非常好，那我們在喝蒲公英水的時候不妨來泡點紅棗，效果是非常好的。可以養肝排毒，那些肝臟受損的朋友們，可以在喝蒲公英水的時候在放點紅棗，有很好的肝臟排毒能力的。

紅棗蒲公英茶可以凈化血液，有效減少血液中的毒素含量，減少生病的次數，如果臉上有斑，蒲公英紅棗一起泡水喝可慢慢消除。

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