缺鋅、缺鐵、缺鈣，孩子的身體都會給對應的信號，一個字：「准」

孩子的一舉一動，都會牽動家長的心。一旦孩子的身體出現一丁點不正常，都逃不過家長的眼睛。就拿孩子缺鋅、缺鐵、缺鈣等微量元素來說，很多家長雖然能發現孩子身體的異常。但實際情況卻是，很多家長能發現異常，卻不懂得辨別孩子的身體出現了什麼問題，很容易耽誤了給孩子調理的最佳時間，甚至給孩子造成一輩子遺憾。

其實，孩子缺少微量元素，身體都會給出對應的信號，一個字：「准」！

一、孩子缺鋅時，身體會發出的信號

1.孩子缺鋅會表現出食慾下降、胃口差，變得不愛吃飯、厭食，甚至出現異食癖；

2.孩子缺鋅會表現出免疫力低下，經常因為風寒或流感生病，出現支氣管炎、肺炎的癥狀；

3.孩子缺鋅，手指頭會長倒刺、舌頭有地圖舌的癥狀；

4.孩子缺鋅，生長發育遲緩，身高、體重明顯低於同齡的孩子。

二、孩子缺鐵時，身體會發出的信號

1.孩子缺鐵會表現出臉色蒼白、嘴唇發白、指甲泛白；

2.孩子缺鐵會表現出注意力不集中、記憶力減退等腦部異常的情況；

3.孩子缺鐵，可能會導致缺鐵性貧血，整個人的面色看起來沒精神；

4.孩子缺鐵，容易疲勞、累，甚至會出現頭暈、耳鳴的情況。

三、孩子缺鈣時，身體會發出的信號

1.孩子特別小的時候缺鈣，會表現出囟門閉合慢、出牙晚、出牙不整齊甚至鬆動的情況；

2.孩子缺鈣會表現出青蛙肚、雞胸，腿部發育異常，站立時兩腿很難併攏等情況；

3.孩子缺鈣會表現出情緒不穩定、煩躁，睡覺不安穩，經常哭鬧的情況；

4.孩子缺鈣會表現出睡覺特別愛出汗，尤其是睡著後出汗特別明顯。

孩子缺少微量元素，要及時補充。平時吃飯，可吃些肽菇末，促進微量元素吸收

孩子缺鋅、缺鐵、缺鈣等微量元素時，要及時給孩子補充。平時孩子吃飯，可適當的吃一些肽菇末，不僅能促進腸胃對營養物質的吸收，還可以幫助孩子吸收各種微量元素。

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