寶媽做錯3件事，導致娃睡覺一碰就醒，再不改娃就長不高了！

最近晚上在寶媽群里和寶媽們聊天，發現有不少寶媽都有著同樣一個煩惱，那就是寶寶晚上睡不好。小王說自己兒子今年7個月大了，小夥子白天可精神了，基本不怎麼睡覺，有的時候中午吃完飯了困了還能睡一會，想著白天玩了一天也累了，是不是晚上睡覺就能熟一點，好讓爸媽也能睡個完整的覺，可誰曾想白天不睡晚上也不睡，睡了一會又早早的醒來了。

還有的寶媽說孩子晚上睡覺的時候總是喜歡翻來覆去的，每翻一次身就要哼唧半天，有的時候醒來了還會又哭又鬧，寶寶看著睡不好也不舒服，孩子這樣是不是生病了？

首先寶寶睡眠時間短確實是個問題，要知道寶寶睡眠達不到正常的標準，是會影響孩子身體發育的，因為寶寶睡眠的時候才是長個最好的時機，所以寶寶睡覺不完整，睡眠時間短寶媽確實要上點心了。但是這其中的問題可能也正是出在了寶媽身上，寶媽反思一下自己有沒有這幾個問題。

恐嚇式教育

這個方法肯定是不少家長都用過的，我家孩子小的時候我也用這種方法嚇唬過孩子，比如"你再不好好吃飯我就把你送給叫花子"或者"再不睡覺媽媽就不喜歡你了"，其實這種方法見效很快，寶寶很快就能乖乖聽話，但是我的一位專攻兒童心理的學的朋友告訴我，家長的這種恐嚇式教育雖然很奏效，但是不好的影響已經漸漸的在孩子的內心埋下了種子，先不說可能會對孩子以後的性格造成什麼影響，首先最主要的就是當下會嚴重影響到寶寶的睡眠質量，很容易從睡夢中驚醒，所以嚇唬寶寶這招確實不可取，寶媽不要再犯錯了。

寶寶一哭就趕緊哄

寶寶睡覺的時候很容易醒，經常是翻個身都要哼唧幾句，其實這種情況家長完全不必理會，寶寶這種哭哭唧唧完全是日常操作，只要不理他他自己哼唧兩句又會睡著的。就怕有的寶媽不管何時何地只要一聽見寶寶的哭聲，就會馬上衝過去把寶寶抱起來哄，可能寶寶的這幾聲哭鬧還沒有打破寶寶的困意，可是家長一參與進來就會完全破壞寶寶的睡眠狀態，寶寶的哭聲可能就更大了。

穿太多、蓋太厚

現在天氣逐漸轉暖，寶寶晚上睡覺的時候完全沒有必要再蓋多厚的被子了，而且睡衣也可以給寶寶換一件輕薄的睡衣，睡眠環境只要保持溫暖就好，畢竟小寶寶的身體就屬於比較燥熱的狀態，穿太多以及蓋太厚都會影響到寶寶的睡眠，寶寶一旦被熱醒想要再次入睡就會非常困難。

如果寶媽有以上這3點行為，那就說明寶寶晚上睡不好完全不是因為寶寶生病鬧的，而是寶媽犯的錯，只要寶媽能夠及時改正，寶寶的睡眠情況一定能夠及時的得到改善。

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