正確護膚詳解：敏感性皮膚到底該怎麼護理？

導語：敏感性皮膚到底怎麼護理？

在之前的文章中，禧禧已經給大家介紹了油性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚的護理和保養方法，而在今天的文章中，禧禧繼續來給大家介紹一下敏感皮膚的護理方法！嚴格來說，敏感性皮膚其實並不是真正意義上的皮膚疾病，而只是一種高度敏感的皮膚亞健康狀態！

一.敏感皮膚的特徵

敏感性皮膚主要表現為在外界刺激下容易出現紅斑、水腫、毛細血管擴張，或瘙癢、刺痛、灼熱、緊繃、脫屑等癥狀。皮膚角質層較薄，部分人皮膚的毛細血管肉眼清晰可見！

二.敏感皮膚的形成因素

1.氣候和環境

不少敏感性皮膚是外界因素（氣候環境變化、日晒、污染、飲食等）及內在因素（遺傳、年齡等）共同作用的結果。這些共同因素導致皮膚屏障功能降低，外用化學物質滲透性增加，感覺神經信號輸入增加，從而引起皮膚敏感，造成敏感性皮膚！

2.術後皮膚損傷

也有一些敏感性皮膚是激光手術導致的，在做完激光手術後，皮膚會受到一定損傷，從而降低皮膚對外界刺激的抵禦能力，容易受外界紫外線、微生物的影響。而且皮膚的保濕功能也會下降，皮膚水分流失增多，皮膚易變得乾燥、敏感。從而導致敏感性皮膚！不過在做激光術後有皮膚損傷屬於正常的術後反應，患者進行激光治療後應嚴格遵照醫囑，做好避光補水等術後護理措施，避免自己的皮膚成為敏感性皮膚！

3.皮膚病引起

我們在治療皮炎、濕疹、痤瘡等皮膚病時經常不得不使用糖皮質激素、維甲酸類、過氧化苯甲醯等藥物，但是這些藥物都有一定刺激性，使皮膚屏障受損，從而導致敏感性皮膚！

4.濫用護膚品

有時我們濫用外用製劑，尤其護膚品，也會造成我們的皮膚損傷，從而導致敏感性皮膚。比如肥皂和防晒品就是是誘發敏感性皮膚的產品之一。一般女性由化妝品誘發敏感性皮膚的比例高於男性。

三.敏感性皮膚的護理

1.避免化妝，護膚品種類越少越好，這樣有利於皮膚的自我修復，給皮膚一定的緩衝時間。其實很多化妝品對皮膚都有一定程度的損傷，而敏感性皮膚則對化妝品非常的敏感！

2.護膚品的選擇也是非常重要的一環，畢竟很多朋友外出工作等原因是必須要化妝的，所以敏感性皮膚的朋友要選非常溫和的洗面奶、爽膚水、乳液等護膚品，盡量避免刺激皮膚！而且護膚品的更換也要非常的慎重！

3.加強防晒，敏感性肌膚的皮膚較薄，對紫外線防禦能力差，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防晒品會比較好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防晒品，對皮膚的刺激相對要少。

4.加強皮膚的抵抗力，在生活作息上，要保持睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡。另外我們要去醫院做好皮膚過敏原的檢測，以避免接觸到過敏原！

以上就是禧禧對敏感性皮膚的一些介紹，想要學習更多乾貨的朋友可以關注「愛禧氏課堂」噢！

聲明：本文由愛禧氏小編禧禧獨家原創，未經允許，嚴禁轉載！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！