跆拳道，譜寫最精彩的人生！

醫學博士麥克羅依先生指出

練跆拳道有如下益處：

1、可刺激和開發練習者的速度、力量，靈敏耐力等身體素質。

2、可提高心血管系統、呼吸循環系統機能以及中樞系統的靈活性。

3、可克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素。

4、可培養堅韌果斷，自信良好的意志品質，從而造就健康的身心。

5、 有利於發達有力的肌肉。

6、 培養活動力，培養應付任何難關的能力。

7、 培養方向轉換的能力。

8、培養在一定空間使身體迅速的從一個地點移到另一個地點的活動能力。

9、使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性。

10、發達末梢神經和視覺。

11、培養集中力，取消雜念。

12、學會移動身體的方法和技術。

自從「跆拳道」的名稱被正式使用至今的幾十年時間裡，這項運動已經成為世界性的運動，而且更多衍生出了跆拳道舞、跆拳道操、跆拳道話劇等藝術表現形式。

但是，跆拳道給人類帶來更多的，卻是自身雄厚的教育意義。

學習跆拳道早已超越了學一個特長的範疇。從小到大的過程中，學會勤奮，學會沉下心來，學會堅持夢想絕不二心，學會嚴謹。

其實他更像是一種性格的磨練，一種精神的陪伴，一種生活的品位，培養一生的愛好。

跆拳道教育對於孩子有著積極向上、勵志奮進的正面影響，道館裡修鍊意志力至少比沉溺網路遊戲、看泡沫劇要好的多，在對於青少年的素質提升上，跆拳道是最好的教育！

它展現的不僅僅是一項運動，

更是一股勇者無畏的氣勢，

一個堅持不懈的信念，

一種自信向上的精神，

一個充滿無限可能的未來。

-End-

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！