華晨宇暴瘦的真因被曝光，引得胡海泉效仿，一切只因為脂肪肝！

花花華晨宇如今已經成長為內地新生代歌手中的頂樑柱，實力和人氣完全爆棚。看過華晨宇參加快男比賽的粉絲肯定都知道如今的華晨宇和之前比賽里的華晨宇容貌相差巨大，有人懷疑是整容削骨，殊不知華晨宇用了中國自古就有的瘦身大法—辟穀。

華晨宇前後對比

談到辟穀，按字面的意思，辟是迴避、躲避；谷指五穀雜糧，通俗的講就是不食五穀。有人會問不食五穀不就是節食嗎？其實不然，辟穀還有更深層的意思，作為古人的養生之道，不食五穀之外還有輔助採氣，比如閉關打坐或者在深山打坐吸收天地之精華，這是道家最高的修鍊境界，目的是和大自然融合為一體，放飛身心。

打坐吸氣

到了現代，辟穀成為了很多人效仿的養生方式，在科學的指導下進行有針對性的辟穀，為了排除體內毒素，調節身體機能，從而達到養生的功效，瘦身只是很膚淺的目的。大部分人抱著瘦身的願望去嘗試，但很難堅持下來，因為辟穀不能盲目的去嘗試，而是要有計劃的，循序漸進的才能成功。

閉關辟穀

最近胡海泉老師在社交平台上發布了自己辟穀的短視頻，視頻提到自己想要減掉肝上的脂肪，看來胡老師是得了脂肪肝，脂肪肝就是肥胖引起的，胡老師確實照比之前胖了不少。胡老師和華晨宇的私交很好，辟穀可能是花花推薦給胡老師的。小編認為，在陳老師出事之後，羽泉組合的演藝事業近乎中斷了，胡老師藉此閑下來的機會外出辟穀，換換心情也是不錯的選擇。小夥伴們，你們說呢？

體態略顯臃腫的胡海泉

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