不要隨隨便便說別人你得了高血壓，後果比你想的更嚴重

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高血壓的發生受到許多因素的影響，有無法改變的遺傳、年齡、性別、種族等因素，有可控制的超重和肥胖，高鹽攝入、中度以上的飲酒、缺乏運動、吸煙等因素，還有同時伴有糖尿病、高脂血等的影響。與此同時，還會受到諸如個人情緒、氣候環境的干擾。

血壓的變化可反覆無常，偶爾的升高可是正常的生理反應。像我本人就是在高考體檢時發現了血壓高，以後則一直很正常，這種高升壓反應可能是由於一時精神緊張所引起。有些孕婦，妊娠後期出現血壓離，產後即恢復了正常，在這種特殊情況下造成的高血壓現象，都可能是正常的生理反應。

對少年兒童高血壓的診斷應更為慎重，他們的身體還正處在生長發育期間，神經系統的發育尚未成熟，血壓的波動會更加明顯，單憑几次的血壓測量值來判斷其是高血壓是不科學的，後果是很嚴重的。

作為醫生或是患者一定要通過3次以上非同日測量血壓，每次觀察需進行2次或多次測量，取其平均血壓值，即使確實是血壓高於正常值也不要輕易給他們確診為高血壓，高血壓的哪些事認為以血壓偏高診斷更為恰當，之後再進行隨訪觀察，這樣較長時間內的隨訪跟蹤和多次地測量血壓，將有助於減少緊張等因素而引起的誤差。

血壓不僅受體力勞動、周圍環境、心理緊張等因素的影響，而且在青春期還存在著心理不穩、情緒波動的特點。

高血壓的標準是人為劃定的，是依據人們對高血壓疾病的本質及其危害認識的深入而不斷修正。目前，世界上除了日本等少數國家以外，對成人的高血壓基本上統一了診斷標準：即在未服降高血壓藥物情況下，18歲以上成年人的收縮壓大於或等於140毫米汞柱和（或）舒張壓大於或等於90毫米汞柱。

同時，需經過3次以上非同日的測量均為這個血壓值的人，才能診斷為高血壓。干萬不要單憑1次發現血壓超過標準就隨便給人確診為高血壓了。

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