有6種人易得高血壓，你是最高危那一群人嗎？

有6種人易得高血壓，你是最高危那一群人嗎？

我國高血壓病發病情況可以說是有中國特色的高血壓現象，主要表現為：

腦力勞動者高於體力勞動者；

有高血壓病家族史者高於無高血壓病家族史者；

肥胖者高於不肥胖者；

高鹽飲食習慣者高於低鹽飲食習慣者；

嗜煙酒者高於不嗜煙酒者；

司機和從事注意力高度集中、精神緊張、而體力活動又較少的職業者更易患此病。

【高發人群】

根據流行病學統計，部分人群屬於高血壓的高發人群：

1、父母患高血壓則其子女患高血壓的概率明顯高於父母血壓正常者。

2、食鹽攝入多的人容易患高血壓，高鈉攝入可使血壓升高而低鈉攝入可降壓。而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發病率。

3、食用飽和脂肪酸（如物脂肪）的人比食用不飽和脂肪酸（如植物油、魚油）的人易患高血壓。

4、長期飲酒者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。

5、從事高度集中注意力工作、長期精神緊張、長期受雜訊等不良刺激者易患高血壓。

6、此外，吸煙、肥胖者也易患高血壓。

【知識提示】

什麼是高血壓病的"三高三低」

三高：

1、患病率高：11.26%（超過1億人）；

2、危害性高：致殘率高，死亡率高；

3、增長趨勢高：人口老齡化，危險因素增加，認識嚴重不足。

三低：

1、知曉率低：高血壓病患者中只有35.6%知道自己患有高血壓；

2、治療率低：高血壓病患者中只有17.1%進行治療；

3、控制率低：高血壓病患者中只有4.1%堅持服藥並將血壓控制在正常範圍內。

三不：不規律服藥；不難受不吃藥；不愛用藥。

【錯誤認識】

有的患者吃藥後如果癥狀好轉了就停止服藥，癥狀反覆後再吃，沒按照醫囑服藥，容易導致心、腦、腎的損傷。

高血壓治療的5個常見誤區是，不能長期堅持服藥；不能按時、按次數服藥；降壓不達標；不配合非藥物方法；不符合個體化原則。

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