一個人如何獲得快速的成長？這是我看過最好的答案

「女兒不願意和我們交流，青春期的孩子該怎麼辦？」

「結婚七年，和老公整天吵架，這段婚姻要怎麼經營？」

「想升職加薪，想在工作之餘提升自己，要怎麼做？」

在知乎上，經常能看到人們在問這些問題。

我們希望人生的各個方面能均衡發展。工作、家庭、生活，哪一樣過得不好，都很難感到幸福。

「積極心理學之父」馬丁·塞利格曼說過：「一個人的成長，不僅是技能上的提升，還要是心智上的成熟，才能擁有持續幸福的人生。」

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知乎上有一個非常熱的帖子：「哪一刻你的生活有了好的轉變？」

回復超過了兩萬條，其中有一個高贊回答，令人印象深刻。

他說，自己和兒子的關係緊張，甚至能幾個月不說一句話。

讀了幾本家庭教育的書後，他才發現自己一直在用錯誤的方式教育孩子，而自己就是這麼被教育過來的。

他開始自己和兒子的溝通方式，用「和善而堅定」代替嚴厲的責罵。

幾個月後，兒子不像之前那樣和他對著幹了，兩個人還能有說有笑地聊天。

飯桌上，兒子主動和他講學校里發生的事，指定爸爸去開家長會。

曾經調皮搗蛋的兒子第一次認真地看著他，說：「爸爸，我覺得你變了，但我好喜歡現在的你。」

因為父子關係的改善，家裡的氛圍越來越溫馨和諧。

正如樊登在《奇葩大會》中提出的一個觀點：

「那些讓你苦思冥想的問題——關於愛情、關於升職加薪、關於創業，90%的人都經歷過。而且90%都已經被人解決，寫成了書，可以說，書就是絕大部分問題的出口。

我們遇到的各種問題，書里都能找到答案嗎？當然不。但閱讀能讓我們無限接近正確。」

最近全球大熱的一本自傳《成為》，是美國前總統奧巴馬的夫人米歇爾所寫，坦露了她前半生的奮鬥歷程。

讀完後，最大的一個感觸是：讀書是改變人生的最快捷徑。

黑人平民出身的米歇爾，正是因為年輕時拚命讀書，才得以考取美國頂尖名校，拿到一張逆轉命運的船票。

也正因為持續、大量的閱讀，她的口才是那麼出眾，學識和氣度令人折服，成為了女性楷模。

我們每個人都可以從書中，獲得改變自己的巨大力量。

可以說，閱讀就是成長的加速器，可以從中看到更豐富的世界，更新自我認知，指導個人的行動。

一本好書，就如同一位體貼的人生導師，把前人踩過的坑、總結了一生的智慧傾囊相授。

正如比爾·蓋茨所說：「讀書是突破人生局限最快的方式。」

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我們都知道讀書有益，但事實是，讀得進去書並且會讀書的人並不多。

不知道你有沒有這樣的感受：

把一摞摞書從書店裡買回來，不知不覺間讓它躺在角落裡吃灰；

知道一本書乾貨滿滿，卻因為各種瑣事把它擱置一旁；

好不容易看完一本書，發現自己好像沒有得到多少收穫。

這些情況，都會逐漸打擊一個人讀書的積極性，從而放棄了一次次自我成長的機會。

解決上面的問題很簡單，那就是換一種閱讀方式。

因為閱讀方式並不重要，讀書目的才是最重要的。

讀書，是為了獲取知識，指導每個人過上更好的生活。只要能夠從書籍中獲益，就是有效的閱讀。

聽別人講書，就是一種用最小費力，獲得最大收益的閱讀方式。

聽書適用於任何場景，可以隨時隨地利用碎片化時間，掌握更多知識，在有效時間內獲得最大的學習效率。

聽書也是一種沒有負擔的閱讀方式，你可以從講解中收穫觀點的碰撞。

對於希望通過讀書提升自己的人來說，聽書是目前門檻最小，又獲益匪淺的閱讀方式。

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身邊的同事小馮，就是聽書的受益者之一。

前段時間，他接手了一個項目，但自己的方案卻在會上受到一致的反對。

有一個同事直言不諱地對小馮說：「我認為你的方案完全沒有可行性，要重做。」

小馮當時在會議上漲紅了臉，他強壓著憤怒，冷冷地說道：「既然我不行，那你們來。」

其他幾個熱心提意見的同事，聽罷噤了聲，會議只得潦草結束。

沒想到，幾天後的會上，小馮坦率地提起前一次不愉快的局面，反省自己有些衝動，並且拿出修改後的方案，請大家提意見。

會議的氣氛變得很融洽，後來因為進展順利，他還受到了老闆的表揚。

以前那個易怒，甚至有些固執的他，慢慢變得謙虛、靈活，有合作精神。

問他為何有如此大的變化，他說自己的改變源於一本書。

那天晚上他無比沮喪，無法入睡，就聽了《終身成長》這本書。聽著聽著，他恍然大悟，明白自己一直以來的問題在哪裡。

他發覺，自己就是書中所說的擁有固定式思維的人：非常在意別人的評價，尤其聽到批評的聲音時，就覺得別人在否定自己。

這種對失敗的恐懼，讓他一遇到不順利的情況，就萌生了退出的念頭，認為自己無法做好。

而一個具有成長型思維的人，不會把一時的失敗或者他人的評價，作為阻礙自己行動的理由。

他們更謙遜，更靈活，遇到問題時想的是「怎麼辦」，而不是「為什麼是我」。

從此之後，他迷上了聽書，也興緻勃勃地推薦給身邊的人。

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在他的推薦下，我也試著下載了樊登讀書APP，自認為是愛讀書的人，看到書單時，還是不禁驚嘆道，這些都是能經過時間檢驗的好書！

樊登讀書所講的書，很多是每個領域的經典好書。

涵蓋親子關係、夫妻溝通、職場發展、個人管理、創業、心靈成長各個方面。

比如《終身成長》《刻意練習》《思辨與立場》，幫助升級你的思維模式，擁有清晰判斷、理性思考、直擊問題本質的能力。

比如《關鍵對話》《非暴力溝通》，幫助你掌握溝通的藝術，讓自己的語言更有說服力，輕鬆獲得主動權。

比如《親密關係》《正面管教》，幫助你建立高質量的親密關係，擁有幸福美滿的家庭。

更有200多本精選好書，

任你挑選！

樊登讀書的創始人，就是被很多書友親切地稱為「中國最會講書」的樊登老師。

他是西安交通大學碩士，北京師範大學博士，99年國際大專辯論賽冠軍，前央視主持人，北大總裁辦特聘講師。

在大學裡做老師時，他發現很多人找他推薦書單，給了之後又不讀。

「既然他們沒時間，不如我辦一個學習組織，講書給人聽。」

於是樊老師開始了自己的創業之旅。

短短几年，樊登讀書已經成為擁有1600萬用戶的超級互聯網學習組織。

樊登堅持每周解讀一本好書，陪伴大家一起閱讀和成長。

很多書友反饋說，他們在聽書中找到了解決人生問題的方式：

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