不要胡吃海喝了，當身體有這3種信號！說明你已經成為了「肥女」

對於現在的人來說，都不希望自己變胖，因為「一胖毀所有」，哪怕你顏值再高也會被胖給毀掉，所以很多人看到自己身材稍微有一點變胖，就會去減肥，像這種人，就很難胖，因為他們的自控能力很強。

但也有的人，本身就是易胖體質，還胡吃海喝一點都不注意自己的身材！導致自己的身材變得越來越胖才去減肥，那時就已經晚了，就算減肥也很難瘦下來！很多人說，我也不知道怎麼搞得，就成了這個樣子，一點反應的機會都不給我。

其實並不是說沒給你反應的機會，當你的身體有這3種信號的時候，就說明你已經開始變胖了，那你就要控制並減肥，相反就會讓你變胖還成為「肥女」，現在我們就來看看是哪3種信號吧？

身上出油很多！因為你海吃海喝，常吃一些油膩的食物，導致這些食物的油分進入到你的身體，在你第二天醒來你的床單還有後背就會有很多油脂，不僅臟還說明你已經步入了變胖的行列。所以多吃點清淡的食物吧。

雙下巴！身體在變胖的時候，首先胖的部位就是臉，所以在你胡吃海喝之後，你臉上的肉就會變得越來越多，尤其是還有雙下巴，不僅顯得你臉大還讓你看起來很油膩。所以在你照鏡子的時候，看到臉上出現雙下巴的時候，就趕緊的停止你的暴飲暴食。

排便不通暢！明明每天吃的很多，但在排便的時候還會出現不通暢和便秘。一旦你便秘，那你吃的東西會出現重複吸收的情況，導致營養物質越來越多，你也就越來越胖！

圖片來自網路，僅供參考

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