脾不好，腳先知，腳上出現這些變化，其實是你的脾出問題了！

大家好，我是半夏醫生。今天要跟大家聊一個有味道的話題。

大家有沒有遇到過以下這些情況:

一到春夏時節，腳丫子就開始長紅疙瘩，小水皰？

每次喝完酒之後，腳底騷癢難耐。

或者一脫鞋襪的時候，一股酸臭味撲面而來。

……

如果你不幸被我言重，那麼，你很有可能被傳說中的腳氣給盯上了。

01. 腳氣是什麼？

腳氣就是我們俗稱的「香港腳」，一提到香港腳可能很多人以為是腳容易出汗，導致腳臭。

這裡需要提醒一下大家，腳容易出汗(也叫汗腳)跟腳氣不是一個概念哦。

汗腳是因為腳經常出汗，汗液中的有機質分解，所以產生一種難聞的刺激性氣味。

但是如果勤換洗鞋襪。或者注意穿一些透氣性好的鞋子，注意腳部的清潔，那麼這種情況也就會緩解甚至消除了。

而腳氣呢，即便你很注意清洗腳部，氣味都很難消除，最痛苦的是皮損的地方奇癢難耐。

現代醫學認為這是真菌感染引起，常常表現為小水皰，慢慢的會融合成大皰，還會因為病情發展或搔抓，出現糜爛、滲液，甚或細菌感染，出現膿皰等。

中醫如何看待腳氣？

中醫認為，腳氣是因為濕熱下注造成。

02. 這裡的"濕"和「熱"怎麼理解呢？

濕是什麼？

咱們經常說津液是身體里一切好水的總稱，包含了血液，淚液，淋巴液，組織液等。而濕是不能被身體正常消化利用，以及體內代謝產生的廢水，這些廢水不能被順利排出去，停留在體內，我們稱為濕。換句話說它就是身體里的垃圾。

而濕具有沉重、黏滯等特性，所以容易往下走。

中醫說，諸濕腫滿皆屬於脾。濕的最根本原因是脾胃弱。

脾就像是一個忙碌的物流體系，負責把精微物質運送到全身各處，再把代謝後不用的垃圾運送出去。

如果脾的運化功能弱了，身體里的廢水就不能及時運送出去，停留在身體里就變成了濕。

所以本身有腳氣的朋友就可以觀察一下，你可能還會伴隨著大便粘膩，小肚子偏大，大魚際發青等，這些都是脾胃虛弱的表現。

熱是什麼？

熱有虛實之分，在《傷寒雜病論》里，對實熱的描述是「身大熱，汗大出，口大渴，脈洪大」，這是陽明實熱的表現。而在臨床中，我們很少遇到這種情況，因為現代人的體質偏差，很少有出現陽明實熱的現象。

除了這種實熱，其實都是虛熱。

它的產生主要津液不足，郁而化熱。

舉個例子，比如說夏天的時候，你放一杯水和放一桶水，同時放在太陽底下，哪一個會熱得更快？

水少的熱得更快了，對吧？這個就是津液不足導致的虛熱。

再打個比方，同樣的魚缸，一個是循環著的水，一個是靜止不動，哪個溫度更好？

當然是靜止不動的了。

這個靜止不動的狀態就是「郁"，郁而生熱，如果把它循環起來，那麼這個熱也就被帶走了。

虛熱在身體上的表現有口腔潰瘍，牙齦出血，眼睛乾澀，包括扁桃體發炎等炎性反應，而腳氣西醫說是局部感染，有炎症，中醫看來就是有虛熱的表現。

除了我們說的虛熱實熱，還有虛寒等，這些寒、虛熱都是能量，能量需要載體，放在身體里，這個載體就是水。虛熱跟濕結合起來，就形成了濕熱。

那為什麼到了春夏的時候，腳氣就會出現或者加重呢？

人體就像一個精密的儀器，他也很聰明，體內有垃圾，他但凡有一點能力，就會把垃圾往外排。身體的能量不足了，就容易有垃圾積聚，怎麼辦呢，向外部藉助力量。

這個能量從哪兒來，《黃帝內經.素問.四氣調神大論篇》說：「春三月，此為發陳，天地俱生，萬物以榮」"夏三月，此為蕃秀"。

意思是春天的時候，陽氣開始生髮，萬物復甦，到了夏天的時候，草木繁茂，是陽氣生長到極致的一個季節。

這時人體就會抓住機會，藉助外界的陽氣，把這個垃圾往外推。推到了腳上就出現了腳趾癢，起水泡等。

同樣，喝酒後加重也是這個道理。

這樣的道理也一樣適用於手上的水泡，濕疹等等。

03. 腳氣會不會傳染？

小時候，可能很多人會經常聽到一句話：鞋子不要亂穿，容易感染腳氣。

確實有的人穿了別人的鞋子感染了腳氣，但是同樣也存在著沒有被感染的人啊。

這當中的差別在哪兒呢？《黃帝內經》說：「邪之所湊，其氣必虛。」意思是病邪聚集的地方，正氣一定不足。

放到身體上，病毒為什麼會積聚在這裡對你產生影響，還是因為局部抵抗力不足啊，局部的環境給了它們襲擊你的機會啊。

而濕熱下注，說明局部正氣不足，這就給了真菌生存的環境，所以真菌來了就不走了。

說到這裡，大家就會發現了，如果只是單純消滅真菌，腳氣還是反覆，而最根本的就是要改善體內環境。

這就好比是濕木頭上長了蘑菇，你把蘑菇摘了，他下次還會長，而最根本的就是把這個木頭變干。

04. 那我們應該怎麼去防治腳氣？

1.保持腳的清潔，勤換鞋襪

2.可以用桑葉30g 煮水泡腳

桑葉

煮水泡腳

3.經方放大招

針對腳氣犯的情況，就有用到當歸芍藥散合薏苡附子敗醬散的機會。

當歸芍藥散原方

當歸三兩 芍藥一斤 茯苓四兩 白朮四兩 澤瀉半斤 川芎半斤

薏苡附子敗醬散原方

薏苡仁十分 附子二分 敗醬五分

方劑解析：

寒和虛熱存在於身體里是需要載體的，這個載體就是濕，當歸芍藥散就可以幫助身體去掉這個寒和熱的載體，從而達到加快局部循環，去寒濕的目的。

同時，合上薏苡附子敗醬散，可以清一下虛熱，就不會那麼癢了。

從恢復脾胃功能的角度，堅持服用金匱腎氣丸和附子理中丸 。

金匱腎氣丸和附子理中丸可溫中健脾，溫補腎水。

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