上班沒空做早飯？這3樣「懶人早餐」，燒壺開水就能吃，營養美味

很多人的生活節奏非常快，有一些人甚至連早飯都沒時間吃，更不用說做早飯了，大部分所謂的某音快手早餐實際上還比較費事，要開火要洗鍋，很麻煩，都說生活需要意識干，但是實際上儀式感這種東西一遇到節奏快的生活，難免就會出問題，儀式感從來都不是自己想要就能要的，但是上班市江岸，沒空做早飯又難免餓肚子，其實還是有辦法解決的，上班沒空做早飯？這3樣「懶人早餐」，燒壺開水就能吃，營養美味

芙蓉鮮蔬湯

這大家都知道，湯是一定要用開火用鍋子的，就算是一些快手湯，不需要熬制也是需要開火的，但是這種芙蓉鮮蔬湯就不一樣，這種湯是一種湯包，它只有一個小方塊，小巧不佔地方，看起來十分的方便，它只需要燒一壺開水就能吃，營養又美味，我們把湯包放到碗裡面，然後再把燒好的開水放到碗里，只要幾秒鐘，這種湯就能化開

裡面有蛋花有蔬菜，還有海帶而且味道鮮美，十分不錯，早上我們不僅可以喝湯，還可以自己把面或者餃子浸到湯裡面，這樣的話，我們就可以省了做餃子湯或者麵湯的事情，另外，我們還可以把它加到白粥裡面也是風味獨特地鮮蔬粥了！除了芙蓉鮮蔬湯這個口味，它還有菌菇口味，菌菇口味的湯有著香菇獨特的香味，喝起來也很不錯，大家不妨試試！燒壺開水就能吃，營養美味

葛根粉

葛根粉也是一種不錯額食物，很適合當做早餐來吃，很多人在早上不想吃太油膩的東西，其實這個時候我們就可以用葛根粉來代替早餐，首先，葛根分是純天然的，有一股淡淡的人蔘清香，喝起來口感滑嫩，很不錯，燒壺開水就能吃，營養美味

另外，這種葛根粉含有一種叫葛根黃酮的物質，能在一定程度上幫助我們修復部分受損細胞，另外，這種葛根粉還很飽肚子，對於我們來說是很不錯的早餐，加上一些堅果或者是一些果乾，味道就很不錯，大家不妨試試！上班沒空做早飯？這2樣「懶人早餐」，燒壺開水就能吃，營養美味，這些東西不僅可以早上當早餐，晚上做夜宵也是不錯的！

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