癌症發病率極高，這些小病小痛，往往是癌症早期的體現！

全世界每年死於癌症的人數超過500萬人。腫瘤的病因相當複雜，發生癌症都有內外因素，兩者結合才會發病。內因是人體自身。當人的機體內部結構和功能改變，體內的免疫系統沒有能力抵禦癌細胞的生長繁殖，便容易患上癌症。外部致癌因素有化學性、物理性、生物性等各種因素。據實驗室研究證明，1000多種化學物質和150多種病毒均可引起癌症。

罹患癌症的人群有兩個特點：一是約有半數的人為無癥狀的潛伏癌。這種潛伏癌多發生在腎臟、結腸、直腸、肝及肺臟。二是中年人的癌症多為原發癌，癌的擴散率隨年齡增長而有下降趨勢。

癌症應早發現、早診斷、早治療，所以要特別注意以下出現的癌症早期信號：

身體任何部分出現不痛不癢的腫塊，而且逐漸增大，就應該立即到醫院診治。

持續的大便帶血或化驗大便潛血試驗陽性，應懷疑腸癌和胃癌。婦女出現不規則的陰道出血，在性交、排便或劇烈活動後陰道出血，在絕經期陰道出血或白帶增多並有血液和惡臭，可能是子宮頸癌。

皮膚、牙齦、頰黏膜、面部出現經久不愈的頑固性潰瘍，應立即去醫院診治。

長期消化不良，食欲不振，上腹或肝部不適，長期慢性腹瀉或便秘，腹瀉與便秘交替出現，應該考慮消化道有惡性病變的可能。

吞咽不適，進食易吐，吞咽時感到胸骨後隱痛、不順利，或有燒灼感，可能是食道癌。

痣的顏色不斷加深，甚至有癢、刺痛或破潰出血，可能是癌症的一種信號。

持續性或進行性頭痛，伴有噁心、嘔吐，或有言語障礙、耳鳴、耳聾、視力減退、嗅覺減退以及抽風等，可能是腦瘤的一種信號。

病人進行性體重下降，消瘦，又不明原因。此時，絕不能慌亂不安，也不能大意不管，而應及時去醫院檢查診斷。

防癌的措施主要有以下幾點：

（1）不要偏食，攝取平衡的營養。平衡的營養包括：副食與主食的比例是3：2，副食中：動物性蛋白：植物性蛋白：蔬菜=1：1：3。

（2）不要反覆進食同一種食品。

（3）節制飲食，俗話說：「肚子八分飽，不把醫生找。」

（4）少飲酒。

（5）戒煙。

（6）適當攝取維生素A、B、C、E和纖維素。

（7）不吃過咸、過熱的食物。

（8）不吃燒、烤、熏的食物。

（9）不吃發霉、變質的食物。

（10）不在烈日下久曬。

（11）避免過度勞累。

（12）保持機體清潔，注意個人衛生。

（13）笑口常開，精神愉快。

（14）鍛煉身體，增強自身免疫力。

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