大家都看到了譚維維的8塊腹肌，但這點變化，只有健身人士猜得到

我們大家都知道

健身是能有效增強人體免疫力的方式之一

但對於競爭更激烈的娛樂圈來說

健身不僅成為了大家強健體格的好方式

還是大家工作解壓

全新塑造個人IP的有效途徑

以及讓人變得心胸更開闊

活得更坦然

靠「馬甲線」成功翻身的袁姍姍

從鄉村土氣大媽逆襲童顏靚媽的閆妮

挺著孕肚跑步

出了月子身材保持原樣的陳意涵

能夠讓大家對她們產生全新的認識

無疑都是健身的功勞

而我們今天說的這位更厲害了

她不僅露出了讓人瞠目結舌的六塊腹肌

而且通過健身

還讓我們在這個複雜和浮躁的社會環境中

看到了她平和的心態

譚維維在15歲時

就獲得四川省中小學生藝術節金獎

後來獲得了全國歌手大獎賽優秀獎

中國金唱片最佳新人獎

參加2005年維也納金色大廳中國新春音樂會

可別人對她的期待有多高

她心裡的壓力就有多大

她比誰都更渴望成功

但事實就是如此殘酷

她只是超女的亞軍

一個毫無看點不被人理睬的新人歌手

直到2009年

一首《譚某某》橫空出世

大膽的歌詞、抓人的旋律以及驚人的爆發力

在娛樂圈掀起了驚濤駭浪

「我站在冠軍左邊陪她嬉皮笑臉

她樣樣都不如我

wowo~」

「兩千零七年夏天我發了一張唱片

可惜我忙著商演

錢錢~」

也就是這時

她發現了自己身上的搖滾天賦

多年的民族樂底蘊加上她的搖滾天賦

碰撞出這一首首令人驚嘆的作品

《華陰老腔一聲吼》

貴州侗族大歌版的《稻香》

還有融合羌族的哭嫁

Prog Rock和舞台劇的《花夜》

這個瘦弱的姑娘

憑藉自己的力量

再次將她最愛的民族音樂

以新的方式呈現在大眾面前

但事業開始有了轉機之後

鋪天蓋地的工作找來

譚維維的身體開始亮起了紅燈

為了能夠以更好的精神狀態

持續為大家獻上更多的好作品

譚維維開始了自己的健身之路

健身房成了她的半個工作地

幾乎舞台之下的所有時間

她都讓自己處於流汗的狀態

你都不知道

一個女孩能有這麼頑強

從最開始的為了身體而健身

到後來的愛上健身

譚維將自己從一個歌手

徹底轉變成了一個健身愛好者

譚維維一直以來是腹肌迷

去健身房時

首要任務就是關注

自己的腹肌有沒有出來

若沒有，就會叮囑自己多加練習

不僅如此

她為了加強身體素質綜合能力

有時候會打拳擊

做起器械來有模有樣

一看就是老手

舉起鐵來也是不帶慫的

工作累了的時候

就來健身房放鬆身心

既能追求夢想又能兼顧愛好

這是多麼幸福的一件事

前年譚維維還作為成都馬拉松形象大使

和眾多選手們一起參加

征服了成都馬拉松之後

下一站譚維維又挑戰了難度更大的台北馬拉松

而且譚維維跑步除了是為了自己

更是為了公益

平時不太忙的時候

她常會去郊外邊跑步邊撿「垃圾」

也就是我們所說的plogging

或者看書充電

讓自己的身體與靈魂

一直在路上

現在的譚維維

跟剛出道時頹廢、憤慨的那幾年相比

渾身充滿著力量與美

不再抱怨不再消沉

心態變得平和又沉靜

這樣的她自信且迷人

但是

健身好處可能還不只這些

因為

通過健身一次次戰勝自己

一次次與自己和解的過程

只有其本人感受最深切

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