孩子人小脾氣大？輕鬆三步，就能化解孩子的情緒

我的朋友一直很困擾為什麼自己和丈夫都是脾氣溫和的人，孩子卻像一顆頑皮蛋，一點就炸。每次說到這裡的時候，她都非常不甘心。相信很多家長都有這樣的經歷，並且嘗試分析孩子發脾氣的原因，使用共情來面對孩子。但是還有很大一部分家長認為發脾氣的孩子都是壞毛病，被慣壞了等等，因此我們一定要明確，孩子發脾氣並不是非常糟糕。

發脾氣是健康階段的表現。

大腦分為三個部分：理智、情緒和自主神經。發脾氣正是證明了大腦發育健康的信號。相反那些脾氣悶的孩子反而會是危險信號。因此為了孩子健康，也應該縱容一下孩子的小脾氣。

發脾氣是對父母的信任

當孩子不再對我們表露情緒，這很可能意味著，他也不再愛我們了。當一個孩子他覺得只有乖才值得被愛，這恐怕就是父母最大的悲哀。

發脾氣並不是無理取鬧

孩子突然開始發脾氣突然開始發脾氣其實只是一個導火索，真正的原因也許早就已經埋在心裡了。我們也都有過突然情緒爆發的時候，孩子也是一樣。也許是家長陪伴的缺失、或者是家長的敷衍，都可能是原因。下面有幾條孩子發脾氣時錯誤的應對方法，如果你有這樣做過，那麼就需要改正了：

一、壓抑和指責

家長通過威脅或者貼標籤來壓抑綁架孩子、指責否定孩子，都會影響到孩子的情緒，從而會讓孩子的情緒更加不好。彈簧被壓到底總是會彈回來的，因此家長不能用壓抑和指責的方式來對待孩子。

二、逃避問題、忽略情緒

孩子遇到了挫折、不開心、家長總是忽視孩子的心情和情緒。對於孩子的情緒狀態敷衍了事，讓孩子自己去調節，孩子得不到父母的關愛，也不知道解決問題的方法。

三、用大道理訓誡孩子

很多父母在孩子因為一些事情發脾氣以後開始對孩子進行一些講道理的訓誡、並且以為自己做得很對沾沾自喜。但是其實這樣的情況也是錯誤的表現，在孩子發脾氣的時候，需要用共情的方式與孩子溝通、解決孩子的問題。而不是用一番道理將孩子否定掉，推到與自己的對立面。

那麼家長該怎麼樣正確的平息發脾氣中的孩子的情緒呢？

1、 要學會接納孩子的情緒。

首先要承認情緒時無法被消滅的，是存在的。第二點就是要允許孩子發脾氣。當孩子發脾氣苦惱的時候，給孩子一個適當的時間去抒發自己的情緒，不要用暴力的言語阻止，而是給予溫暖和陪伴，給孩子自己自由和發泄的空間。等到孩子冷靜下來以後在對孩子進行教導。

2、引導孩子學會表達情緒

允許孩子發脾氣並不是說允許他們任意妄為，而是要讓孩子意識到自己表達情緒的重要性。引導孩子學會表達情緒，比如帶孩子去散心，去遊樂場等都是放鬆孩子心情的好的方法。當孩子學會表達控制情緒以後，就不會因為一些事情開始亂髮脾氣了。

三、預防和減少發脾氣的情況

情緒不是一下就爆滿的，是一點點積累起來的。因此平時不能讓孩子把自己的壞情緒積攢起來，需要讓孩子學會抒發情緒。這樣可以有效的預防孩子發脾氣的情況。另外，平時要多陪伴孩子，多給孩子關愛，並且給孩子自由，引導孩子做情緒管理。都是預防和減少孩子發脾氣的不錯的方法。

孩子亂髮脾氣其實是與我們大人的情緒管理離不開的，我們的情緒和對他的態度會直接影響到他的行為，所以我們要與孩子一起做好情緒管理，避開壞情緒，避開發脾氣。

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