瑜伽虐我千百遍，我待瑜伽如初戀
瑜伽
04-24
真正的想練好瑜伽，從來沒有「容易」二字
現實生活中，你會發現每當你
好不容易告訴自己要練瑜伽的時候
總有一大堆的「阻礙」擋在你的前面
讓你做出選擇和取捨
而當你好不容易站在瑜伽墊上
也依然會遇到各種問題
身體太僵硬、年紀太大、身材太胖等等
事實上，練瑜伽，誰不是一邊想放棄，一邊在堅持呢？
※瑜伽練習，人與人之間的差距是什麼？
※練瑜伽的人，比常人更有氣質
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