4月底吃它「刮油」,口臭消失了,排毒瘦肚子,清腸潤膚除雀斑
前幾天有事回老家一趟,剛走到村裡面的時候,就聞見陣陣花香,熟悉又久違的味道,自從工作之後,只有在春節的時候回家,聞見這個花香,記憶的大門打開了,記得小時候,每到洋槐花開的季節,小饞貓就纏著哥哥一起,採摘洋槐花,媽媽會變著花樣做給我們吃,那種味道現在依然沒有忘記,回家後,迫不及待的去尋找洋槐花,採摘了一些回家,中午的時候,就讓媽媽給我們炒雞蛋吃。
洋槐花就是洋槐樹上開的花,這個季節正是吃,洋槐花是一道時令菜,很多人不知道這個可以食用,更不知道它有養顏護膚的效果,洋槐花不僅可以食用,營養價值也比較高,而且洋槐花的吃過也比較多,炒,蒸,油炸,煎,入餡都是可以,哪一種吃法都非常的美味,這次呢,媽媽是用雞蛋和洋槐花一起炒,一樣的美味可口,吃起來比大魚大肉都要過癮呢。
洋槐花炒雞蛋,這道菜做法很簡單,我們只需要準備,一些洋槐花,雞蛋2個,鹽適量,橄欖油三勺,五香粉少許,把採摘回來的洋槐花上面的雜物去除,清水中加點鹽進去,把洋槐花放進去浸泡幾分鐘,再沖洗幾次,鍋中燒熱水,把洋槐花放進去焯水,冷卻後放在一邊備用,緊接著將雞蛋打碎在碗中,加點鹽均勻的攪拌即可。
然後把洋槐花放在雞蛋裡面,放五香粉,再次攪拌均勻,緊接著鍋中放橄欖油,當油溫燒到5成時候,把調好的食材放進去,一面煎成金黃色時候,再翻另一面,同樣的煎成金黃色,就可以裝盤開吃了。
生活中,不少花都是可以食用的,洋槐花吃起來鮮嫩美味,不光有觀賞的作用,營養也很豐富,洋槐花中含有的維生素A,維生素C,有著抗氧化的作用,不僅幫助人體減少自由基,還能抑制黑色素的形成,無論是美白皮膚,還是防止皮膚變得粗糙,都有著很大的作用,食用洋槐花,還能促進腸胃的蠕動,預防便秘口臭等情況,減少油脂和熱量,很適合減肥人吃的一道美食。
※這菜「膠原蛋白」多,睡眠變好了,口臭不見了,補水,嫩膚又駐顏
※山楂加它泡水喝,刮脂清腸瘦小腹,口臭便秘消失了,氣色好淡雀斑
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