孩子急躁易怒，家長如何幫他控制情緒？很多寶媽都做錯了

文|好孕姐

昨天去閨蜜家玩，見她一臉的不高興，而且她家那個搗蛋兒子也沒興沖沖地跑出來跟我打招呼，我就問她怎麼回事。她說：「這孩子現在沒法管了，稍不順心就給我摔碗摔玩具，我剛打了他一頓，他哭得哄不住，我就讓婆婆把他接走了。」

閨蜜家這兒子，我知道，性格急躁易怒，跟我閨蜜一個樣兒。我閨蜜也是個急性子，總是催促她兒子做事快一點。而且，她脾氣急躁，動不動就發火，兒子在她的影響下也是如此。但孩子既然已經這樣了，想改就得花些心思。

那麼，孩子急躁易怒，家長如何幫他控制情緒？其實，很多寶媽都做錯了。

孩子發脾氣時，寶媽不要總跟他講道理，要「投其所好」

孩子急躁易怒，從小的時候就能看得出來。比如，小時候一餓就哇哇大哭，一點都等不及家人沏奶粉或者做飯。再大一點，也是如此，他稍有不順心就會立刻發泄出來。這時，很多寶媽都會試圖給孩子講道理，讓他明白這麼做是不對的，但效果並不怎麼樣。

其實，正確的做法，不是總跟他講道理，而是要「投其所好」。因為小孩子的是非觀和判斷對錯的能力，與大人不同，他們發脾氣的時候是聽不進去大道理的。家長只有哄，並且從他感興趣的事物上下手，才能引起他的注意力，轉移他的心思。這樣，就能慢慢幫他控制情緒，平息心中的怒火或委屈。

孩子發脾氣時，家長跟他保持距離，等他平復情緒再說事

有些家長，在孩子發脾氣時，為了不衝動打孩子，也為了不慣著他，就會什麼都不做地坐在他眼前，盯著孩子。其實，這樣做也錯了，因為有些孩子發脾氣就是哭鬧給大人看的。大人在旁邊，他反而鬧得更凶，倒不如跟他保持距離，給他單獨的空間冷靜一下。

這是因為，人在獨處時，心思會很靜，內心的顧慮也少了，更容易平復情緒。尤其是孩子，不會再為了讓大人安慰或向他妥協，而故意哭鬧發脾氣了。這樣處理，孩子知道發脾氣和哭鬧不管用，還能在安靜的空間反思，慢慢就會改變自己急躁易怒的處事方式了。

適當抱抱孩子，暫時迴避問題，比一味說教更管用

當孩子急躁易怒亂髮脾氣時，很多寶媽看了會很心煩，甚至比孩子火氣還大，會直接拉著他打一頓。這樣「兩火」相撞，只能讓事情越來越糟糕。其實，大人比孩子會控制情緒，應該幫幫孩子，而不是火上澆油或者打擊孩子，比如，可以適當抱抱他。孩子的情感體驗很純粹，一個簡單的抱抱就能讓他破涕為笑。這樣看似是在迴避問題，其實比一味說教更管用。

很多家長都有這樣的經歷，當孩子在你懷裡撒嬌時，你教他什麼道理，他都會乖乖點頭，幫他指出問題時，他也能欣然接受。因為，當孩子被關心和愛包圍時，心情會慢慢恢復平靜，到那時家長再給他講道理，他才更容易聽進去。

寶媽們，你家孩子脾氣急躁嗎？你都是怎麼應對的？

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