新手媽媽奶水不足不要著急，千萬不要被這幾個假象所迷惑了

大家都知道媽媽在生完孩子之後就會有母乳，給寶寶充足的營養，但是有些媽媽就會遇到這種情況「奶水不足」，這可愁壞媽媽，家裡的老人也跟著愁，這是真的奶水不足嗎？千萬不要被假象所迷惑了，然後喝很多催奶湯，到底有哪些假象呢?下面就總結一下，讓各位新媽媽和家人能夠有充分的準備。

奶水不足假象一：

餵奶時間長，寶寶總感覺吃不飽，假象。寶寶吃奶並非是一直在吃，有可能是一直叼著，有些長輩會覺得這是壞毛病，但其實這是正常現象，放下後寶寶也會叼著毛巾、被角，這些才是壞毛病。

奶水不足假象二：

一開始寶寶喝奶很充足，但是時間一長寶寶就哭鬧，好像沒吃飽，寶寶出生的一星期和三個月期間，都會快速生長，容易餓，這個時候媽媽可能覺得母乳可能不太充足，但並不是母乳減少了，而是寶寶吃多了。新媽媽每天要多喂幾次孩子，隨著孩子吸吮次數的增多，奶量一定能增長上去。

奶水不足假象三：

別的媽媽奶水總比你得多，然後就會認為自己的奶水很少。並不是這樣，因為每個人的生理結構是不同的，每個媽媽的奶水量都不一樣，你的奶水比不上別人的媽媽量，但是對於自己的寶寶奶水是足夠的。

奶水不足假象四：

我的奶水很稀，不像有些人的那樣又白又稠，擠出來好像上面都飄著一層油似的。孩子前10分鐘吃的奶都屬於前奶，比較稀，水分較多。之後的奶稱為後奶，後奶有豐富的脂肪，呈乳白色。所以母乳餵養提倡一側乳房要吃二三十分鐘，如果換得太快，孩子會總是吃不著營養豐富的後奶。

奶水不足假象五：

孩子將我的乳頭都吮破了，他肯定是不夠吃。科學的餵養姿勢很重要，嬰兒和母親的腹部要貼在一起，孩子的下巴要緊貼母親的乳房。而且一定要吸到乳暈，上面露出的乳暈要比下面多，因為分泌乳汁的乳竇是在乳暈的下方，光含住乳頭肯定很難吸到奶，而且容易將乳頭吸破。

奶水不足假象六：

寶寶吃兩口就睡著了，但是睡的時間不長就又醒了，繼續吃奶，媽媽可能覺得奶水不足，其實不時地寶寶睡著並不是真的睡著，可能就是吃的太累在打瞌睡，所以要吃一會睡一會，反覆兩三次才能真正吃飽。

上面介紹的就是最容易出現的新媽媽"奶水不足"的假象，新媽媽在哺乳的時候一定要對這些假象有正確的認識，不要有心理壓力，不要覺得自己奶水不足，其實寶寶吃的正開心呢。

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