癌細胞害怕的幾種食物，沒事吃上兩口，癌症見你「躲著走」

據統計，我國每年新發腫瘤病例在312萬例，平均每天8550人，每6分鐘就有一人被診斷為癌症。近幾年癌症離我們越來越近，對於每個家庭而言，癌症都是極大的負擔。其實患癌的原因與我們平時生活中的飲食習慣和生活規律都有著密切的關係，那麼想要有效的保障自身的健康，在平時的生活中可以多吃一些抗癌的食物，能夠有效的幫助人體起到防癌抗癌的功效。

癌細胞害怕的幾種食物，沒事吃上兩口，癌症見你「躲著走」

櫻桃含有β-胡蘿蔔素、維生素C、硼與花青素這類強大的抗氧化劑，因此能強力抗癌。目前初步研究表明花青素可防止基因突變、避免癌細胞生長。

蜂蜜可以促進機體代謝，增強機體免疫力，提高造血功能和修復功能，近幾年的研究發現，蜂蜜中的蜂乳酸對防治惡性腫瘤有很好的效果。

地瓜葉，被亞洲營養學者稱為「蔬菜皇后」。在抗癌食品的排行榜上，地瓜葉是名副其實的防癌狀元、營養寶庫、長壽之果、抗癌利器。

茯苓。經過科學研究發現，茯苓有很好的保健和養生的作用，能增強機體免疫功能，幫助癌症患者身體恢復，適合食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等患者。

紫米營養豐富，有很好的滋補效果。最重要的是紫米富含維生素，可以有效的抵禦癌症的侵襲，保護細胞正常生存，而且可以提高人體免疫力的同時預防癌症的發生。

大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強體質。

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