黑眼圈去不掉？是因為沒有對症下藥

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眼睛的保養對我們來說是非常重要的，尤其像我們這種熬夜修仙的手機黨！

一個人顯不顯老眼睛佔據了重要的原因。長期面對電腦和手機，再加上一直處於空調房或者乾燥環境內，慢慢的眼部細紋、黑眼圈就來了！

「我每天晚上塗眼霜，最近也不怎麼熬夜了，可為什麼黑眼圈還是這麼眷顧我啊？」

其實沒睡好只是原因之一，要想真正解決黑眼圈，你得先認識它。

黑眼圈可分為4類

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1.血管型

血管型的黑眼圈一般出現在眼瞼下部，由於眼瞼的皮下脂肪極少或缺失，皮膚比較通透亮薄，可以看清眼輪匝肌和內含的血管。

血管型是因為睡眠不足等原因造成眼周血液循環不佳，加上眼周皮膚薄，外觀就呈現藍紫色的黑眼圈。

隨著年齡的增長，皮膚失去彈性、變薄，也會讓黑眼圈更加明顯。

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2.色素型

色素型的黑眼圈就跟臉上的色斑一樣是色素沉澱。

色素型的黑眼圈有一個特點：不僅僅只在眼瞼下部才會有，在眼瞼上部，甚至是眼眶周圍一圈都是有可能的。

組織學顯示，在真皮層，色素型的黑眼圈存在黑色素過度沉積，並且炎症反應，日晒和水腫都會加重色素型黑眼圈。

建議做好眼部防晒工作、少化濃妝、少揉眼睛，還要適量補充維生素A、維生素C。

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3.淚溝型

眼周皮膚下垂、肌肉鬆弛、淚溝下陷，會造成局部陰影，引起黑眼圈的外觀。這類人應盡量保證睡眠充足。

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4.眼袋型

眼袋讓人看起來浮腫，沒精神，比同齡人老 10 歲...

受到年紀的影響，眼眶周圍皮膚鬆弛、眼球脂肪凸出形成眼袋，在眼睛下方會出現陰影的黑眼圈。

眼袋會增加眼眶周圍皮膚和血管的壓力，讓血管離皮膚更近，黑眼圈更加明顯。此外，不良的生活習慣也會加速衰老，讓眼袋早早出現。

6個細節告別黑眼圈

1.不熬夜

想告別黑眼圈，第一步就是「戒掉」熬夜。晚上盡量在11點之前入睡，保證每晚7~8小時的睡眠。

2.冷熱毛巾交替敷眼

熬夜、用眼過度引起的血管型黑眼圈，可以在睡前用冷、熱毛巾交替敷眼。

先用40度左右溫熱的熱毛巾敷眼30秒，然後換一條冷毛巾敷眼30秒，可重複多次。

3.戴太陽鏡

陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管，令皮膚黯淡無光，導致黑眼圈。因此，晴天出門可以戴有防紫外線效果的太陽鏡。

4.給眼睛按摩

按摩不但可以緩解眼疲勞，還能促進眼部周圍的血液循環，改善眼皮鬆弛、眼袋隆起、黑眼圈等癥狀。

兩手搓熱後，用兩掌心輕捂眼睛，掌心輕輕覆蓋在眼皮；

兩眼在掌心內自然閉合，眼球按照順時針的方向轉動數周，再反方向轉動數周。稍停片刻後，再從上轉到下，從左轉到右；

反覆進行10分鐘後，可用拇指或食指關節，沿眉毛邊際，由內向外依次按揉眉頭、眉腰及眉梢；然後以食指或中指指腹，由內向外輕輕按壓眼下部位。

攢竹穴具有明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動等功效。該位置位於眉毛內側邊緣凹陷處。

按揉前要將手洗乾淨，以免眼睛感染。此外，力度要適中，以略感酸痛為宜，以免用力太大傷及眼球。

5.捏捏手按摩

要找准養老穴，手背朝上，以此狀態觀察手腕的小指側，可以肉眼看出骨骼突出部分。

每天早晚各指壓10次至20次即可，這樣反覆指壓，3個月左右，穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢得到緩解。

這組穴位分別位於拇指關節的兩側及中間處。明眼穴和鳳眼穴可改善眼睛疲勞，抑制白內障。

平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

獨樂樂不如眾樂樂

這份乾貨

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