一味葯，膝蓋不用咔咔響！膝關節炎「軟肋」找到了

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本文理論依據：《中華葯海》、《中華臨床中藥學》、《中醫癥狀治療學》、《實用中醫風濕病學》

列位看官，今天我們這篇文說，給您聊一個話題，這就是膝蓋咔咔響。

這個現象，可以說在生活中很常見。有些人就懷疑了，自己的膝蓋總這樣咔咔響，到底算不算是病呢？

其實，就常見的膝關節炎來說，的確可以有咔咔作響的癥狀。但是，生活中沒有膝關節炎的人，也可能咔咔響。這就要求我們學會分辨了。

怎麼分辨呢？這就是，在正常狀態下，膝關節發出的聲響是清脆的，而且在發出聲響的同時，膝蓋沒有任何的不適，比如酸脹、疼痛、屈身不利、不能正常發力等。而且，這種聲響在發出後，膝蓋部位會有一種輕鬆感，同時聲響發出時，我們有較明顯的動作，比如深蹲等。這些情況下，我們可以放心，膝蓋咔咔響是正常的。

但是，如果我們的膝蓋在一般屈伸活動的時候就有咔咔響的聲音，而且伴隨膝蓋部位的腫脹、酸痛、乏力、僵硬，甚至變形，抑或不適在陰冷潮濕之際發作，這就要考慮是不是膝關節骨性關節炎了。

對這種情況，我們該如何應對呢？除了通過正規渠道來診治外，我們在這裡給您說一個簡單的食療方子，這就是妙用中藥防風。方法是：

準備防風10到15克，蔥白2根。蔥白洗凈之後，和防風一起，加適量的清水，小火煎藥汁來備用。然後取粳米60克來煮粥。粥快要成熟的時候，加入葯汁來熬成稀粥即可。每日一劑，做早餐來服用。這辦法，我們為您擇選自《實用中醫風濕病學》。

這裡面，主要用到的就是中藥防風。

防風，作為藥材，最初載於《神農本草經》。它的作用，如同它名字一樣，就是能夠驅散風寒風濕。《本草綱目》就說：「防者，御也。其功療風最要，故名」。另有醫家解讀：「稟土味之精專，治周身之風症，蓋土氣厚，則風可屏，故曰防風」。所以從它作為藥材被世人所應用那天起，防風就是一味專門用於驅散風等外邪的要葯。

那麼，我們的膝關節炎，從中醫的病因學角度分析，就和外感風寒濕邪有關係。咱們都有體驗，膝蓋不好的人，常常怕冷，怕風。陰天下雨的時候就難受。再一追問，之前曾經有過膝關節受風、受寒的經歷。也就是說，風邪加雜寒邪和濕邪，可以襲擊膝關節，然後瘀積下來，在年老時肝腎不足、精血不盛的狀態下發病。

因此，治療膝關節炎，即中醫所說的「膝痹」，祛風除濕散寒，就尤為重要。恰好，我們的防風，性味辛、甘、溫，辛能祛風，溫能散寒，祛風則能勝濕。故而，它可以很好地我們膝關節的酸脹、疼痛、僵硬、不適。尤其是局部不紅不腫、關節屈伸不利、形寒肢冷、下肢有些發涼、遇寒加重得溫則減，痛有定處而固定不移的，用之最妙。

但是，陰虛火旺以及血虛者，慎用防風。

好了。文說到這裡即將告一段落。全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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