血糖高但沒有患糖尿病？很可能和這4個因素有關，早知早受益

日常生活中，當身體血糖出現升高時，大家可能會擔心是糖尿病所引發，但其實除了這點以外，還要4種情況，也會導致血糖升高，趕緊來科普學習下。

1、天氣原因

這是因為，氣候的溫度會使肌肉對葡萄糖的需要發生變化，尤其是在寒冷的季節，低溫會使肌肉對葡萄糖的攝取減少，使血糖出現升高，同樣，夏季的溫度高，常愛出汗，血糖的濃度也會上升上去。

2、心情原因

心情好壞也和血糖有很大的聯繫，當心情不好時，內心會有很大的壓力，這時就會傷害到身體的各個系統，使很多器官都會跟著受影響。並且，心情反覆的變化，心率也會加快，心肌收縮是否加強，這樣血糖就會跟著升高。

3、飲食原因

要知道，身體內部的血糖多數是來源於食物，若是日常攝取過多的高糖分食物，蔬果類吃的少一些，也很容易導致身體血糖升高。

4、疾病原因

不僅是糖尿病和血糖有很大的關係，其它的疾病也與血糖高低有著直接的聯繫，當身體出現高血脂、高血糖等等情況，那則是因身體代謝紊亂所導致，這些都可能會誘發疾病的發生。

總之呢，當身體血糖升高時，一定要搞清楚是什麼原因所導致，這樣才對症下藥，有個正確的方法，不然都是盲目的。

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