韭菜被稱作「洗腸草」，排毒養顏效果好，但要切記「三不食」！

Hello大家好，歡迎來到12生肖命運學，今天我們討論的話題是：韭菜被稱作「洗腸草」，排毒養顏效果好，但要切記「三不食」！

說起韭菜，想必大家都是十分熟悉的吧，畢竟這可算是飯桌上一道十分常見的食材了，不過很多人都知道韭菜能夠做菜，卻忽略了韭菜的功效，要知道韭菜的價值可是非常高的，而且還被稱作是洗腸草，也就是說她可以幫助人們清潔腸胃垃圾，幫助身體排出體內的廢物，甚至還有助於女生養顏。不過雖然韭菜的功效很多，但是大家卻還是要切記「三不食」的。

首先，孕婦不能吃。韭菜雖然被稱作是洗腸草，但它對於懷孕初期的孕婦來說卻是一種比較危險的食物，因為她不僅有助於潤腸通便，還有加強子宮收縮的作用，而這種作用對於懷孕初期的孕婦來講會增加流產風險，所以為了避免危險還是不要吃的好。

其次，有口臭的人不能吃。中醫認為口臭本身就很有可能是肝膽胃火重導致的，所以無論如何都是應該忌辛辣的，而韭菜恰恰就屬於辛辣食物，所以自然是需要注意一下的，最好能不吃就不吃。

最後，腸胃功能較弱的人最好不要吃。韭菜的功效雖然有很多，但是對於腸胃功能比較弱的人來說，往往只會刺激腸胃，而且韭菜還不好消化，所以就更不要吃了。

總之，韭菜的確是一個寶藏食材，但是也要根據自己的身體狀況來使用，而像是上述這3類人就屬於和韭菜無緣的類型了，除了道一聲可惜也沒有其它的辦法了。

你對韭菜有多少了解呢？你覺得還有哪些人也是不能食用韭菜的呢？

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