為了胎寶寶，這4種蔬菜再好吃，孕媽也要管住嘴，尤其是最後一種

很多女性在懷孕之前，想吃啥就吃啥，但懷孕之後就得控制自己自己的飲食了。畢竟吃進去的東西除了自己消化外，肚子里的寶寶也會跟著吸收的。孕婦在飲食上面有很多禁忌，蔬菜雖然好處多多，但是，對於孕婦來說，不是所有的蔬菜都能吃的，下面這4種蔬菜孕媽媽們一定不能碰的哦，否則會對寶寶的成長發育產生很嚴重的影響，孕媽媽們一定要注意了。

第一，韭菜

大家也可能都知道，韭菜對腎好，可以壯陽，在韭菜中含有豐富的營養，其中當然包括纖維素和硫化物，韭菜對於懷孕期間的孕媽來說，可以補充身體需要的礦物質，也有利於孕早期胎兒的發育。但是韭菜吃多了會上火，對於媽媽來說，韭菜還有可能會引起宮縮，而且，韭菜對活血化瘀也是有一定作用的，這是孕媽媽們的大忌，所以還是不要吃韭菜。

第二，茄子

客家菜釀茄子很好吃，不過也不能因為好吃而忽略了茄子也是寒性的。女人懷孕時期，茄子就不要買了，吃了對胎兒和本人都是很不好的。茄子也是寒涼食物，質滑而利，假如孕媽媽常常吃茄子，很可能會傷及子宮招致胎兒流產的，如果備孕的女性茄子吃多了，如果嚴重，很容易導致不孕！所以對於孕婦來說還是不要吃得好！

第三，放置時間過長的土豆

土豆是非常有營養的一種食物，富含人體所需的蛋白質和氨基酸，一般說來，孕媽是可以吃土豆的，但是，土豆放置的時間過長的話，其中所含的生物鹼就會增多，孕婦吃了之後便可能會影響到胎兒的發育，尤其是發了芽的土豆，更是不能食用，這種土豆不僅會影響到胎兒，也會影響到孕婦自身的健康，所以，在孕期吃土豆的話，還是盡量買新鮮的土豆。

第四，慈姑

慈姑這種菜雖然很少見，但是在眾多雷區中，慈姑是最不能踩踏的一個，不要以為吃了對孕媽媽好哦。慈姑有活血作用，並且還有破血、通淋、滑胎等功效。有習慣性流產和處於孕早期的准媽媽萬萬不可食用，不過在產前或產後可適量食用，對難產、胎衣不下有預防和治療的作用。慈姑這方面可一點不慈祥，吃不好或者吃多了可能導致孕婦滑胎。

最後，提醒各位朋友，蔬菜最好不要存放長時間，因為在存放的過程中會慢慢損失一些維生素，所以孕媽最好吃新鮮的蔬菜。若要保存蔬菜，應在避光，通風，乾燥的地方貯存。歡迎評論區留言交流，歡迎轉發、收藏，關注本賬號持續為您輸送育兒正能量。

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