00後男生身高不到1米7？謹記這「1做2不做」或許還能竄一竄

說道身高這個話題，一直是男女大眾的普遍話題，畢竟每個人都希望自己的身高能夠達到「標準」，甚至儘可能的長高一些，尤其男生們對於身高話題比女生要在意許多，因為男生如果太矮，站在女生旁邊也會顯得很沒有面子。隨著人們生活水平的提高，現在年輕人的普遍身高都比較高，可是還是有一些00後男生在青春期的時候身高停滯不前，非常苦惱，其實只要你禁忌這「1做2不做」，身高竄一竄還是有可能的。

首先，多做運動。一個健康的體魄少不了運動，男生相對女生來說都是比較熱愛運動的，喜歡跑步、打籃球，所以那些「矮個」男生，如果不滿意自己的身高，不妨先從多做運動做起哦~讓自己擁有一個強健的體魄，每天運動量大，消耗的體能多，你後續補充的能量也就越多，對身體發育都是有很大幫助的，而且一些伸展運動是可以拉伸我們的筋骨，促進長高的。

其次，不要熬夜。00後還處在青春期，睡眠對你們的身體發育是非常重要的，大家應該知道，我們人體在睡眠狀態下的時候，身體代謝速度是很快的，是長個的好時機，而熬夜會降低身體的代謝速度，很有可能導致你身高停滯不前，所以千萬要注意。

最後，不要過緊的褲子。很多00後男生都喜歡穿緊身的小腳褲搭配豆豆鞋，自以為很時尚，其實這樣的穿著在發育期的時候，對於身體也是會有一定影響的，穿過緊的衣服會妨礙身體正常生長，很有可能阻礙骨骼的發育，成為影響你長高的因素，所以一定要注意了，穿寬鬆一點的褲子，更有利於身體的發育。

總之，如果你的身高不到1米7，謹記這「1做2不做」，還是有可能竄一竄的，畢竟男生的發育要比女生慢一點，擁有一個好的行為習慣，長高不是夢！

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