4個癥狀一再出現，多是說明你的血液已「粘稠如粥」

現在越來越多的人因為不當飲食、缺乏運動，從而導致血液的粘稠度增加，血液太過粘稠往往會導致血液循環出現阻礙，容易促進血栓的形成，進而引發心腦血管方面的疾病。為了有效防止血液粘稠，應該注意飲食的清淡以及保持運動的好習慣。平時也可以定期進行血脂檢查，看看血液中甘油三脂或者血清膽固醇水平是否超標。其實，當血脂超標時，身體也會出現一些癥狀警示我們。那麼，出現哪些癥狀，就說明血液太過粘稠了呢？

出現哪些癥狀，就說明血液太過粘稠了呢？

1、頭暈

經常出現頭暈癥狀的人需要警惕血液粘稠，血液太過粘稠的情況下，容易導致血液循環的速度緩慢，大腦需要的氧氣以及營養物質輸送緩慢，無法滿足機體需求的情況下，就可能會導致頭暈的癥狀出現。針對不明原因的頭暈，可以進行頭部CT檢查或者血脂檢查，明確病因之後及時調理。防止血液粘稠而未採取措施，從而引發腦卒中。

2、肢體麻木

血液粘稠的人容易出現肢體麻木的癥狀。這主要是因為血液粘稠度升高後，血液循環的速度變得緩慢，身體的四肢部位需要的血液，氧氣，營養物質等供給不足，此時人們就容易感覺到肢體麻木感明顯，甚至有跛行的癥狀出現。如果肢體突然麻木，最好及時檢查一下血脂，看看是否為血脂過高引起的。

3、心慌氣短

當人們出現心慌、氣短的癥狀後，通常第一反應都會認為是心臟出現了問題。其實，在血液太過粘稠的情況下，同樣會有心慌、氣短的癥狀出現，這是由於心臟需要的血液供給不足導致的心臟功能下降。此時，心臟的收縮能力也會受到影響，容易增加心絞痛、心力衰竭的發生概率。因此，平時如果總是感覺心慌氣短，最好及時檢查一下心臟功能以及血脂。

4、經常犯困

一般人們在睡眠充足的情況下，一整天的精神狀態都非常良好。如果在睡眠充足的情況下還經常犯困，總是不斷打哈欠，困意連連，甚至有嗜睡的情況發生需要引起重視，這可能是血液太過粘稠引起的，這種情況下出現腦中風的概率也會提高。主要是人們的血液粘稠度升高後，大腦需要的氧氣供給不足，此時人就容易感覺疲勞、犯困，還可能出現記憶力下降的情況。

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