即使是資深寶媽，在沖奶粉時，也會犯的5個錯誤

因為老公工作比較忙，所以寶寶出生之後，都是我和婆婆在照顧。前幾天婆婆回老家，我在忙著給寶寶換紙尿褲，就讓老公給寶寶沖奶粉。過了一會他把沖好的奶粉拿過來，我一摸，用開水沖的，頓時就生氣了，忍不住說了老公幾句。之後親自給他演示了一遍奶粉的正確沖泡步驟，他看完後直感嘆「沒想到沖個奶粉也有那麼多講究」！確實，給寶寶沖奶粉看似簡單，實際講究不少，很多新手父母在剛開始做的時候，都會做錯，今天就來詳細給大家講講，奶粉到底該怎麼沖。

第一步：清潔奶瓶

雖然每次給寶寶喂完奶粉，寶媽都會把奶瓶用奶刷洗乾淨，然後消毒、晾乾。但是在沖奶粉之前，還是需要再清潔下奶瓶，以免有細菌殘留，傷害寶寶嬌嫩的腸胃。

清潔奶瓶時，可以選擇用專用的奶瓶蒸汽消毒器來消毒，也可以選擇蒸煮的方式消毒。蒸煮消毒的具體步驟是，把一小鍋水燒開，靜置幾分鐘，然後把奶瓶、奶嘴、奶蓋放在水裡，開火煮3-5分鐘。

煮好之後，用消毒夾把奶瓶、奶嘴、奶蓋依次夾出，放在乾淨的通風處，瀝水晾乾，備用。

第二步：準備水

給寶寶沖奶粉，用自來水就好，不要用礦泉水和純凈水，因為礦泉水礦物質太豐富，寶寶腸胃比較脆弱，飲用的時間久了，容易出現消化不良或者便秘；而純凈水則礦物質含量太少，對寶寶發育也不利，所以自來水是最好的選擇。

把自來水煮沸，但是不要用沸水沖泡奶粉，這樣容易破壞奶粉中的營養物質，應該把沸水靜置到40度，才能用。

第三步：放奶粉

在放奶粉前，媽媽首先要檢查下奶粉，看奶粉是否有結塊，或者發霉的情況，如果有，就不要給寶寶吃了。

在確保奶粉沒有問題的情況下，媽媽再往奶瓶裡面放奶粉。這裡要注意，放奶粉之前，奶瓶里應該加好水的。

水和奶粉的比例，奶粉罐上都會有標註，一定要嚴格的按照標註上的來，不然衝出來的奶粉，不是過於濃稠就是過於稀薄，對寶寶發育是不利的。

加奶粉時，要用奶粉罐里自帶的調羹，每一勺都要把調羹裝滿，但是不要溢出，讓奶粉和勺子保持水平就可以了。

因為調羹是要放回奶粉罐中的，所以在使用調羹之前，媽媽一定要仔仔細細的把手清理乾淨，以免手上的細菌，沾染到調羹上，導致寶寶的奶粉被污染。

第四步：搖晃手法要正確

加完水和奶粉之後，奶粉還沒有沖好哦，媽媽要給奶瓶套上奶蓋，然後用腕部的力量，沿著同一個方向，水平旋轉奶瓶，讓奶粉充分的溶解在水中。

有些新手爸媽，拿到奶瓶之後，就會上上下下，左左右右，360度的搖晃奶瓶，覺得這樣能讓奶粉溶解的更徹底，這是不對的。過度、無規律的搖晃奶瓶，會導致奶瓶中充滿氣泡，寶寶喝了這樣的奶，容易脹氣。

第五步：測試溫度

以上步驟全部完成，奶粉就沖泡好了。但是還不能直接餵給寶寶，要先測試下奶粉的溫度，以免奶粉溫度過高，燙傷寶寶的喉嚨。

測試溫度時，可以滴一滴奶液，到自己的手背上，如果感覺溫度適宜，那麼就可以給寶寶喝了。

千萬不要用自己喝一口的方式去給寶寶測量奶液溫度，因為大人的口腔裡面有200多種細菌，接觸寶寶的奶嘴，會導致細菌殘留在上面，讓寶寶生病，而且大人的口腔對溫度也不是很敏感，測出來的溫度也不太准。

以上就是給寶寶沖泡奶粉的正確步驟，各位家長可以對比下，看看你平時做的對不對，如果不對，為了寶寶的健康，要立馬改正啊！

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