麵包店員工爆料：這4種麵包最好不要買，聰明人一看就繞道！

受西方文化影響，現在除了中式早餐店和麵館，最多的就是麵包店了，但很多人不知道的是，麵包店裡的麵包，雖然好吃，貓膩也不少，之前就有麵包店的員工爆料，有幾種麵包是員工都不會吃的，很多人卻非常愛買，甚至還給孩子吃。

全麥麵包

很多人減肥時期都會選擇吃全麥麵包，但你知道嗎，麵包店的全麥麵包，大多都是小麥粉做成的，只是加了一些麩皮，偽裝成了全麥麵包的模樣，很多人卻真以為是全麥麵包，還傻傻買來減肥吃，結果就是越吃越胖。

奶油麵包

麵包店裡賣的最多的就是奶油麵包了，奶油分兩種，植物奶油和動物奶油，動物奶油是用動物油脂做的，比較好吸收，不容易發胖，而植物奶油就是含有很多反式脂肪，非常容易發胖，但大多數麵包店，用的都是植物奶油。

慕斯蛋糕

麵包店的保鮮櫃里，都會擺上各種好看的蛋糕，但是這些蛋糕每天都賣不完，很多時候也不會丟掉，而是留著另一天再賣，可以說是非常不健康的了。

水果麵包

水果麵包是很多孩子的最愛，麵包本身比較甜膩，很多人都會選擇水果麵包，這樣就不會那麼膩了，但是水果麵包上的水果，都是罐頭水果，添加劑特別多，而且營養屈指可數。

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