每天6分鐘一循環，腹肌、馬甲線、人魚線……在等著你！
減肥
04-25
無論你是健身達人
還是入門級的普通人都適合你
9個動作，每個動作30秒
間歇10秒，每天6分鐘做一個循環
腹肌、馬甲線、人魚線...
在等著你
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※瑜伽拉伸不是拉韌帶，韌帶拉傷後果很嚴重！
※減脂期暴食怎麼辦？如何快速切換到燃脂模式？
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