對抗空氣污染中的有害顆粒，回家別忘做這些事！

每天，儘管時間長短不一，但我們都會暴露在外面的臟空氣中，我們的臉頰、皮膚、毛細孔、頭髮、四肢、衣服等，就像是一個磁鐵般，會把我們在戶外接觸到的PM2.5吸附在上面，在返家的同時，也一併帶到家裡，污染室內的環境。

所以，當我們回家後，除了脫鞋之外，為了減少PM2.5持續污染毒害家中環境，以下3步驟是我們一進家門立馬就要做的事，而且順序還不能錯！

1、開啟空氣凈化機：切記，空氣凈化機的擺放位置很重要，只要抓住幾個擺放原則，使用哪一種設計的凈化機其實差異並不大，但前提是擺放的位置。

首先，凈化機一定要靠牆，凈化機排氣孔正上方不能有阻礙物，必須直對天花板。另外，凈化機的擺放位置必須要臨近污染源頭，像是門口、窗戶或是廚房內。而且對應的坪數一定要足夠，不然凈化機會一直不斷的過濾，但因效能不足，濾了半天都只是濾心酸的，而且還很浪費電。

至於空氣凈化機是否要全天24小時都開著呢？目前線上的凈化機均配備有自動化控制系統，室內空氣品質若凈化到一定程度之後就會自動轉成低功耗的模式，耗電其實不多。但若真的要做到極省電的狀況，有人在家時才開啟也是可以的。

2、換下外出衣物：身上穿的衣服與褲子擁有最大的表面積來包我們的身體，前前後後、從上到下全部都是，但整天暴露在骯髒的空氣下，可想而知身上的衣著一定黏附了為數不少的PM2.5。所以，回家開啟凈化機之後，站在空氣凈化機可過濾的範圍內將衣物脫下，順便拍抖掉可能吸附在衣服上的灰塵和PM2.5。換下的衣物除了馬上丟進洗衣機之外，若是像外套類這種可能會穿幾次再洗的衣物，實際上是已經接觸過外在空氣的「友達以上，戀人未滿」等級，記得一定要集中管理，把它們放在專用的收納空間里，累積數次後再清洗。

3、洗頭、洗臉、洗四肢：換完衣服，再把臉與四肢洗乾淨，這樣就可以把大部分的PM2.5去除掉，讓我們皮膚上的毛細孔不至於被堵塞，也就不會這麼容易生粉刺或長痘痘了。但在睡覺前還是會建議大家去洗個頭，除非你能接受裝滿PM2.5的頭髮在枕頭上滾來滾去！

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