乳腺癌是怎麼引起的 長時間抑鬱會導致引起它

乳腺癌是怎麼引起的

1、精神壓力過大

精神壓力是導致患有乳腺癌的主要原因之一。現在社會面對的問題比較多，生活和工作方面的競爭也很大，這時很多人會面對著比較大的壓力。人們的作息也會出現一些問題，像是長時間的加班;經常使用咖啡、香煙等等，這個也會導致女性白領患有疾病的幾率。

2、生活方式不健康

生活方式不健康會患有乳腺癌，這裡的生活方式包含了很多，像是衣食住行等等方面。很多的女性在上班的時候長時間面對電腦，並且下班的時候家也不運動，有的女性也有吸煙和酗酒的習慣，長久下去就會導致乳腺癌的患病幾率。

3、長期精神抑鬱引起的

生活方面如果有一些壓力也會讓女性出現乳腺癌，大多數的女性都有一些生活作息的問題，或是長時間吃一些不健康的食物，這樣會導致女性身體出現不正常的情況，像是內分泌失調，月經紊亂，或是一些其他的疾病，長時間也會引起乳腺癌。

4、年齡因素

在女性種，乳腺癌的發病因素隨著年齡的增長而不斷上升，在月經初潮前非常罕見，20歲之前也十分罕見，但20歲之後發病率就迅速上升，45-50歲發病較高，且呈現平緩狀態，到女性絕經後繼續上升，直到70歲達到高峰，其死亡率也隨著年齡逐漸上升，從25歲以後死亡率逐步上升，直到老年。

5、多次流產

人體懷孕是一個很複雜的生理變化過程，其中表現在內分泌方面的有孕激素增多、子宮內膜增厚、乳房增大，為孕育胎兒打下基礎。而反覆的人工流產手術，容易引起內分泌發生紊亂，導致月經不調。

預防乳腺癌

1、合理膳食

病從口入，這可謂是真理，女性如果長期攝入高糖分、高動物蛋白脂肪、高熱量食物等，是更容易罹患乳腺癌的;所以，應該多食用脂肪低且含不飽和脂肪的豆類食品以及五穀雜糧，同時也要注意葷素搭配，營養均衡;少吃精米精面之類的食物。

2、追求健康美

在這個以瘦為美的時代，女性切不可盲目追求過瘦，當然，也不可過於任性放縱身材過度發胖，畢竟過度肥胖和過度消瘦的女性，都是非常容易「招惹」乳腺癌的體質，因此，女性要注意保持一個健康的身體形態，過胖或過瘦都是不可取的。

3、保持愉快心情

精神壓力大也是引髮乳腺癌的一大原因，比如說家庭生活不和諧，社會工作壓力大等，經常感到「鴨梨山大」的女性，也會增加精神上的負擔，很容易引發身體上的一連串疾病反應;所以，女性要學會釋放壓力，釋放不良情緒。

4、不要隨意攝入雌激素

按照醫生的話來說，雌酮及雌二醇與乳腺癌的發病有直接關係。研究發現，時下很多保健品和化妝品里都含有雌激素，濫用或過度使用這些激素類化妝品或保健品，就會增加乳腺癌的發病風險。

5、順其自然做女人

什麼叫順其自然，那就是尊重規律;那順其自然做女人，意思就是做女人該做的事，比如結婚生育、哺乳等;時下結婚生育過晚、少哺乳，甚至不育、不哺乳的女性越來越多，這些都是女性患乳腺癌的高危因素。

6、定期專業乳腺檢查

預防一種疾病，定期專業檢查是少不了的。只有定期做專業乳腺檢查，才能更好地預防乳腺癌的發生，畢竟預防勝於治療。

乳腺癌癥狀

1.乳房出現腫塊

腫塊常常是無痛的，不規則形狀、單個，並且多數情況中腫塊為實性，比較硬，活動度比較差。

乳腺癌的好發部位是乳房的外上象限位置。

2.乳房局部皮膚出現改變

乳房的皮膚出現「酒窩征」的變化，就需要提高警惕了。這可能是由於腫瘤和皮膚粘連造成的也可能是庫柏是韌帶。

如果癌細胞堵塞了皮下淋巴管就可能會出現橘皮樣水腫，有的還會出現衛星結節、靜脈曲張。

3.乳頭改變

當乳腺癌的病灶侵襲到乳頭或是乳暈下區域時候，乳腺的纖維組織和導管系統就可能會以為腫瘤的侵犯出現縮短的癥狀。然後牽拉乳頭，就會使得乳頭偏向腫瘤的那一側。

如果進一步的發展，可能會出現乳頭扁平、凹陷、回縮甚至是完全的縮到乳暈下面，看不到乳頭。

4.乳頭溢液

當乳腺導管上皮出現增生、炎症、出血或是壞死、腫瘤病變的時候就可能會出現乳頭溢液。

乳頭溢液可能會是無色的但也可能是有顏色的如乳白色、淡黃色，重一點的顏色可能會是棕色。呈現出水樣、漿液性、膿性或是血樣。

5.疼痛

這種出現疼痛癥狀的情況比較少，但是確實少數患者是會有隱痛或者是刺痛的癥狀出現。

結語：上面已經為大家介紹了乳腺癌是怎麼引起的，我們現在應該也了解了什麼情況下會導致乳腺癌的患病幾率增加，在平時的生活中，女性朋友應該多注意自己的生活方式，多做一些有益身體健康的運動。

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